根據(jù)視頻整理­

（歡迎光臨科教頻道《養(yǎng)生堂》，我是王寧，從今天開始，我們將會跟大家一起看看臉色。應該說長久以來，我們習慣聽到這樣的話，說我不喜歡看別人臉色，是啊，當我們不愿意看別人臉色，有沒有想到，我們應該好好的看看自己的臉色呢，因為這個臉色不僅僅是是您臉上的氣色，很可能還預示著您的健康，你的未來。所以從今天開始我們將會跟隨大家的關注一起來走進你的臉色，讓我們通過我們的節(jié)目更加了解你自己，更加懂得我們。好了，還是請進我們特別邀請到的這位專家，一位在我們中醫(yī)學專家眼中也很神奇的老師，來自首都醫(yī)科大學的王鴻謨教授） ­

    （王老師是一個非常謙和的人，一來就以一個主人的方式感謝了大家，因為從今天開始我們都將跟隨著王老師來看看臉色，但是我也會有一個問題了，王老師我們經(jīng)常會說，看別人的臉色，這不是一個好詞兒，但是對您來說，看別人的臉色是您的工作，你看你了很多很多人的臉色。為什么能看臉色看出什么？） ­

    因為表面上看起來臉色是臉色，內臟是內臟，但實際上呢中醫(yī)認為，內臟的任何變化都可以反映在臉色上，他可以反映在臉部的氣色?？梢苑从吃陬伱嫖骞俚男螒B(tài)，所以呢有經(jīng)驗的人可以通過觀察顏面五官的氣色變化，診斷人體內臟的疾病。（沒錯，相信大家一定會記得，一位名一神醫(yī)扁鵲，不知道大家中學有沒有學過扁鵲見蔡桓公特別說到了，扁鵲見到蔡桓公第一面說君有疾在腠里；第二面說：君有疾在血脈；第三面說：君有疾在腸胃。他用這樣的望的方式，來掌握了人體的疾病，您也像他一樣神嗎？） ­

    我遠遠趕不上扁鵲，但是色診的技術是由扁鵲開創(chuàng)的。（可能我們僅僅在一個外行的角度上會看到這個人長的漂亮不漂亮，皮膚白不白，五官是不是端正，而在王老師眼中，每個人的臉可能都是花的，就是分各種區(qū)域不同的顏色。我們說了很多，是不是現(xiàn)場做一下模擬。您隨便選一個吧） ­

    （王教授現(xiàn)場觀察） ­

    （其實我想跟大家強調的是，王老師不斷的跟我說我們的光線首先不是間接日光，而我們的距離又非常近，不到兩丈，沒有辦法看到全貌，所以可能會有些偏差） ­

從整體來說，臉上的氣色很好，根據(jù)年齡來說，這個氣色呢是明亮潤澤而含蓄的，所以從總體看起來，身體狀況和年齡是相符合的，如果是往近了看臉色基本上是均勻的，也就是說按照中醫(yī)的說法，五臟是調和的，但是呢根據(jù)具體的情況，在飲食是上應當注意的，為什么呢？就是應該當考慮到三高的問題，比方說血脂比較高，血的粘滯度比較高，這些呢都是以后要注意的，這也是這個年齡的人都普遍存在的一個問題。 ­

    （有道理嗎？阿姨，） ­

    我提議像您這種情況，通過自己的調養(yǎng)，通過飲食調養(yǎng)，然后加一些在食品上、飲食上做一些改善，完全可以控制的。 ­

    （第二位現(xiàn)場試診者上臺） ­

    這位阿姨的臉色比剛才那位阿姨的臉色偏白，但是在偏白的基礎上呢，她有兩個部位顏色偏紅，一個部位是肺的部位，一個部位是脾胃的部位，如果大家看一看大概就能發(fā)現(xiàn)，剛才那位觀眾她的臉色基本都是均勻的，臉色上不存在這種狀況。但這個阿姨呢，她的兩個眉毛之間是偏紅的，如果大家看一看這個圖，這個位置正好是肺的位置，第二個能就是鼻頭這個位置偏紅，這個位置偏紅是脾胃熱，所以從中醫(yī)色診的角度來說，有肺熱有脾胃的熱，這種情況也是需要在飲食方面適當調整。（肺的熱和脾胃的熱的調整的調整）實際上在日常的食品中就包含著治療的道理，完全可以調理過來。（我想問一下阿姨，王老師說的您的肺的熱和脾胃的熱是不是有一定的道理嗎？您是有相同的癥狀嗎？）（受診阿姨：有道理，因為我經(jīng)?？诟缮嘣锏模诤莞?，特別是晚上狠干，舌頭就干得發(fā)硬）脾主運化，運化水濕，肺主布散津液，所以就容易出現(xiàn)這些問題。 ­

    （王老師其實通過剛才我們來看大家的臉色，我們終于知道了，其實在臉上很多部位都控制著我們的內臟，或者反映出我們內臟的問題，其實我覺得剛才我們應該把一些掌聲送給王老師，它只是簡單的在這樣的條件之下看了兩個觀眾） ­

謝謝大家 ­

    （就已經(jīng)能夠明白一個她們比較有表象性的一些體征或者說一些機理的問題，我們每一個人應該如何判斷） ­

    大家最關心的在命里面莫過于自己的壽命，所以呢壽命在臉上實際上是可以看到的，在臉上，在很多的部位實際上都反映了每個人的壽命（是嗎？不是在手上有一條長壽線，那個不是，那個有，在臉上也有？） ­

    我們現(xiàn)在在討論臉色的問題，我舉個例子吧，比方說人的耳朵，我們盡量把我們這個講座建立在科學實驗的基礎之上，所以我所講的每一個要點，他都是經(jīng)過科學實驗的，經(jīng)過人口普查的，那么我們普查了50例80歲以上的老年人，那么就發(fā)現(xiàn)80歲以上的老年人的耳朵都有長壽征，（長壽特征）對，長壽征主要表現(xiàn)在兩個方面，第一各方面呢是整個的耳朵都比較長，（整個的耳朵指的是那個方面呢）耳廓，一般人的耳朵上邊應當平著眉毛，下邊訥應當平著嘴，大家大概都有感覺，人呢一般是在60歲左右的時候，如果經(jīng)常觀察自己的話都會發(fā)現(xiàn)耳朵還會長，這是出人一般的意料的，（60歲耳朵還會接著長？）對，平常這些長壽老人耳朵就比別人要長，因為一般人的耳朵就是五厘米到八厘米，但是長壽老人基本上都超過了七厘米，經(jīng)過五十例八十歲以上長壽老人的統(tǒng)計，那么全部都超過7.1厘米，如果要是超過8.2厘米的基本上都能活到九十歲，所以呢我們管耳廓長叫做長壽耳征。（耳廓長其實更科學的應該算是耳朵尖到而垂下整個耳朵的長度）對，長壽耳征第二個特點，經(jīng)過五十例八十歲以上老人的統(tǒng)計，耳垂兒大而且耳垂兒軟（耳垂兒大，而且耳朵軟，大家都在摸自己的耳垂兒啊，呵呵，多大算大呢？）一般人的耳垂耳是一個厘米到兩點五個厘米，那么所有長壽老人的耳垂，都超過了兩個厘米，而且在六十歲以后這些人的耳垂兒還在增長，所以我們把具備第二個特點的，特別是兩個特點都具備的，就叫做長壽耳征。（大家可能沒有我離王老師更近了，我就死死盯著王老師的耳朵看，這長啊，這耳朵這么大啊，呵呵）我的耳朵才7.3厘米，（您量過了）是的，7.3厘米，我建議大家每個人回去都量一量自己的耳朵。驢有四條腿兒，但是有四條腿兒的不都是驢。因此呢，耳廓長的人，耳垂兒大的人，不一定長壽，但是長壽的人耳廓一定長，耳垂兒一定大，為什么呢？中醫(yī)講究四診和參，第一耳朵本身除了長短以外，它還有一個厚和薄的問題，厚的好，厚比薄要好；它還有一個軟和硬的問題，軟的好，軟比硬好。它還存在著耳朵的顏色的問題，比方說有的人耳朵的顏色特別亮，特別潤澤，氣色特別好，那么就比那些特別暗、特別干、氣色不好的要強。所以呢這是第一個耳朵本身要把它的形態(tài)和氣色結合起來。 ­

       第二個呢人有五官，所以呢還要和其他的關系相對比，在臉上不單有長壽耳征，而且還可能出現(xiàn)其他的征象。（您能跟我們說說嗎？有耳朵配合的五官，其他的征象哪點最突出？）再比方說大家都知道，人中這個部位，人中的上面是鼻子，鼻子能夠吸天氣，下面是嘴，嘴可以食地上的五谷雜糧，人正好居于天地之中，所以這個地方叫做：人中。人中的長度也是有一定的，人中的長度相當于他自己中指同身寸。我們的祖先非常聰明，他發(fā)現(xiàn)了個高的人和個矮的人穴位之間距離不一樣。人中的長度也不一樣，所以他就發(fā)現(xiàn)了，如果把自己的大拇指和中指輕輕對在一起，那么中指中節(jié)兩個紋頭的距離就把它叫做一寸。個高的人他的手指就長，那么這個部位他也就長，個矮的人手指就短，這個部位也短。所以中指同身寸的長度大約相當于每個人自己人中的長度，這是標準。（還真是，你看我量的）是的（呵呵呵，正好，從鼻子到最）所以，如果我們每個人人中的長度和中指同身寸相比，相對來說超過0.3厘米的話，那么這是一個長壽的指征。（就是人中本身比中指同身寸要長）我們就叫做人中長，這是第二個長壽指征。但是我這里還要說明長壽的人人中一定長，但是人中長的人不一定長壽，人中短的人不一定短壽。還是那句話要結合人中這個部位的形狀、它的動態(tài)、它的氣色，還要參考其他的五官，為什么這么說呢，有的人可能耳廓很長但他人中短，有的人中很長但他耳廓短，這樣的話就有一個相互參合的問題。比方說有一個人他的耳廓并不太長，但是呢它又厚又軟，又明亮又潤澤。還有一個人雖然他耳朵長但是很干很薄很硬顏色發(fā)青甚至于發(fā)黑，大家都知道了哪個是很好的，是不是？如果要是他的耳廓雖然長但是又干枯又晦暗甚至像干枯的木炭一樣，他不但不能長壽，而且立刻會有生命危險。所以呢中醫(yī)一有句話，叫做相不獨斷，就是任何一個征象，只舉出一項來說不能成為證據(jù)，必須把所有的證據(jù)結合在一起相互綜合思考之后，你才能做出正確的判斷。（其實我們是為了推薦一種方法，讓大家能夠夠掌握打開快樂生活的鑰匙。您之前還談到了一個詞叫生物特征，您能給我們用一個比較通俗的、可理解的話，在老百姓身上給我們試驗一下）所謂生物特征呢就是在生物表面可以顯露出來的一些特征形的東西，他代表內臟的變化，中醫(yī)經(jīng)過兩千多年的發(fā)展，特別擅長于從標知里，通過表面現(xiàn)象的變化然后了解內臟的生理變化，所以呢中醫(yī)創(chuàng)造四種方法叫做望聞問切。望是用自己的眼睛去看，聞是用自己的耳朵去聽，問是通過嘴巴去問，切是用自己的手指去摸，叫做望聞問切。在望聞問切這四種方法里面中醫(yī)最推崇的是望，所以從中醫(yī)的很早的古醫(yī)書里面就曾經(jīng)把四診做過評價，他說望而知之謂之神，我一看你我就知道你是什么病（那你就是神仙）最高明的醫(yī)生，所以扁鵲就是最高明的醫(yī)生；聞而知之謂之圣，我即使沒看到你我一聽到你的聲音，我就知道你是寒熱還是虛實，這是第二等的醫(yī)生；問而知之謂之工，如果我把你請到跟前來我以點一點的掰開了揉碎了來問，通過這樣了解病情，這是很規(guī)規(guī)矩矩的醫(yī)生；我通過摸脈我通過摸你身體不同的部位來了解病情，這是很精巧的醫(yī)生。叫做神圣工巧。唐代的藥王孫思邈，他曾經(jīng)把四診簡化為三診，然后也做過評價，他說上醫(yī)查色，他說最高明的醫(yī)生應該是看人臉上氣色的變化，次醫(yī)聽聲，第二等醫(yī)生去聽人聲音上的變化；下醫(yī)脈后，那么至于說單憑著切脈看病，他把他歸為下醫(yī)，然后至于說光憑著問，他覺著好像連次醫(yī)都不如了。所以清朝官修的教科書《醫(yī)宗金鑒》里面就曾經(jīng)說過，他說金代帷視切巧，他說現(xiàn)代的人只重視脈診，不是望神，不從事望而知之謂之神的這種診法大失古圣先賢之旨，他說違背了古人的教導。剛才我談了兩個特征一個是耳朵長短的問題，一個是人中長短的問題，那我們還就這兩個問題談一談，比方說剛才我們談到耳朵長的耳朵短的問題，那么在耳朵上你只要注意觀察的話，那么在耳朵上又一條線一旦出現(xiàn)實際上就已經(jīng)告訴你，你的身體就已經(jīng)告訴你了你必須到醫(yī)院去檢查了。在大屏幕上這個圖叫做耳摺心征示意圖。屏幕上的這個耳朵比別人的耳朵多了一個褶，這個褶訥是從耳屏和對耳屏之間這個凹陷處斜著向耳垂發(fā)展下來，這個屏幕上的虛線，這個虛線一旦出現(xiàn)80%的人都具有血脂過高冠狀動脈供血不足，甚至于冠心病，冠狀動脈性心臟病，國內的統(tǒng)計比國外的統(tǒng)計還要高，國內的統(tǒng)計可以達到97%，所以我們今天回去之后，就可以對著鏡子或者是讓你周圍的親人來觀察一下彼此的耳朵，那么看一看如果沒有這個耳褶心征那你很幸福的。如果你要是有的話那么一定要盡早到醫(yī)院去檢查，到醫(yī)院去確定。（而且我覺得剛才在您說這個耳褶心征的時候，您身后的那個小姑娘，特瘦小的嬌小的小姑娘就說：太好了我沒有，呵呵，是啊太年輕了哈，不可能有血脂高以及冠心病這樣的問題）過去一般都是四十歲以上的人才有。（也有些年齡的變化，但是您剛才特別說道耳朵，除了這個褶之外，我在想顏色的變化呀，或有的人的耳朵會長包、長痦子，這是不是也會影響到我們的身體）這個實際上都是人體內部有病的一個信號，以后呢我們專門有一節(jié)要講到觀察耳朵的變化。那么回過頭來我們再談談人中，我剛才談到人中，每個人的人中相當于他自己的中指同身寸，其實現(xiàn)代研究這個中指同身寸這樣彎曲和伸直了是不變的，請注意，就是一彎和一直，因為人的中指同身寸不但和人人中有關系，和人的穴位位置有關系，而且和人的食道的長短，心臟、主動脈的長短都有關系，所以中指同身寸是非常有用的。那么我剛才談到了人中比較長的人往往是長壽的征象。那么除了這一點以外，還有一個問題就是他可以直接診斷疾病，起碼可以為疾病的存在提供一個證據(jù)，是什么呢？就是凡是誰的人中短于中指同身寸0.3厘米，那么他往往有生殖系統(tǒng)的病變，（生殖系統(tǒng)的病變？）對，不論男女，他往往有生殖系統(tǒng)的病癥，如果要是長于.03厘米，那基本上沒有什么問題。我的意思就是說，耳朵不但能告訴我們壽命，人中不但能夠告訴我們壽命，而且呢他都可以告訴我們疾病的信息，我們學習色診，主要就是要了解人的疾病，是不是發(fā)生，他究竟發(fā)生在那里，我們有什么辦法去確定它，我們有什么辦法防止和治療它。這是我們這次講座的一個主要的目的。（人類一小步世界就是一大步，我們往往認為所看到的自然都是像太陽月亮和星星一樣看得見的東西，而實際上有很多能夠夠改變我們人體的規(guī)律、命運的就是自然，是我們人不能夠知道的，也是在我們節(jié)目里面即將會知道的奧秘，再次謝謝王老師來到我們的現(xiàn)場，希望大家能夠從今天跟隨我們的《養(yǎng)生堂》來了解自己的臉色，給自己點顏色看看，這顏色一定會變得越來越芬芳，越來越健康。謝謝王老師也謝謝大家，感謝大家收看本期養(yǎng)生堂，我是王寧，我們下期再見，謝謝）