1、生活建議

    注意休息，避免勞累。

2、營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議

    ■液體鈣(鈣食品)：乳糜制劑極易被小腸吸收利用。強(qiáng)健骨骼。是天然的安定劑，減輕對(duì)疼痛的敏感度。
    ■海狗寶：抗疲勞，溫和補(bǔ)腎，增強(qiáng)精力。
    ■B 族維生素(維生素食品)：參與蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和糖類的代謝。緩解壓力(壓力食品)和緊張的情緒。改善精神狀態(tài)。
    ■蛋白質(zhì)粉：提供比例適宜的必需氨基酸(氨基酸食品)，向細(xì)胞輸送各種營(yíng)養(yǎng)。提高抵抗力，抗疲勞。
    ■螺旋藻(螺旋藻食品)：提供高蛋白質(zhì)和高維生素，調(diào)整新陳代謝，提高免疫力。
    ■復(fù)合維生素：提供搭配合理的礦物質(zhì)和維生素，滿足身體的生理需要。
    ■維生素 C ：促進(jìn)膠原蛋白(膠原蛋白食品)的合成，鞏固結(jié)締組織。具有抗氧化、解毒的作用。

3、建議服用方法： （★ 建議 3 倍量，△ 建議 2 倍量，○ 正常量）

    ★：液體鈣，維生素 B 族，海狗寶
    △：蛋白質(zhì)粉
    ○：維生素 C ，螺旋藻，復(fù)合維生素