神奇美容秘方──橄欖油

謙而不卑 2010-05-05

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神奇美容秘方──橄欖油

_{日期: 2008-3-2 10:07:15 人氣: 4723}

您吃過(guò)橄欖嗎？它那奇澀無(wú)比的滋味，可能讓您想不到：除了紅酒、綠茶之外，橄欖更是當(dāng)今隨處可見(jiàn)的「抗氧化」明星呢！

橄欖油的美膚秘密

無(wú)論是橄欖果實(shí)或橄欖葉，都能提煉出橄欖油精華。橄欖油融合了苦橘、檸檬及淡淡的果香，又帶一點(diǎn)點(diǎn)辣。標(biāo)有First cold pressed（第一次冷壓）、或是EXTRA VIRGIN的橄欖油就是「一番榨」橄欖油，而不是反復(fù)壓制酸度提高的多次壓油。經(jīng)過(guò)多次壓制，酸度（Max. Acidity）會(huì)因此提高，酸度越低就是質(zhì)量保證。

它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達(dá)88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可說(shuō)是最簡(jiǎn)單有效的護(hù)膚勝品。橄欖成分在保養(yǎng)品界，早已大放異彩，說(shuō)它是「液體黃金」可不為過(guò)！

橄欖油的美容秘方

1.除皺

用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻后抹于眼部細(xì)紋處，很快就會(huì)被皮膚吸收，細(xì)紋神奇地消失不見(jiàn)，而且不需要洗掉就可以直接上妝。

2.敷臉

用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干，再用棉花沾橄欖油，涂抹于臉上。10～15分鐘后，以熱毛巾敷臉，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。

3.潤(rùn)身

洗完澡后在1杯水里加入一些橄欖油攪拌均勻，涂抹于身體，加以適當(dāng)?shù)匕茨Γ墒蛊つw更光滑柔嫩。

4.潤(rùn)唇

睡前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油涂抹于唇上。對(duì)于每天都要涂抹口紅的女士來(lái)說(shuō)，可以保養(yǎng)嘴唇。

5.卸妝

上妝時(shí)，在基礎(chǔ)化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于臉部，皮膚會(huì)變生動(dòng)有光澤。卸妝時(shí)，在化妝棉上滴兩滴橄欖油，可輕易卸掉彩妝（包括標(biāo)示可防水的化妝品）。

6.護(hù)發(fā)

許多希臘婦女用橄欖油來(lái)護(hù)發(fā)。先把一個(gè)蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，洗發(fā)后抹于頭發(fā)上，經(jīng)過(guò)20～30分鐘再洗凈，會(huì)使頭發(fā)更為光亮柔順。

7.護(hù)足

海鹽與橄欖油以2：1的比例調(diào)配，涂抹于足部，并充分按摩，再用毛巾擦干，可以保養(yǎng)足部。

8.減肥

為了健康，歐洲地中海區(qū)域居民習(xí)慣在早餐前，空腹喝下1小匙橄欖油。而只要在每天早餐前，空腹喝2小匙橄欖油，就能獲得理想的減肥效果。

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來(lái)自：謙而不卑 > 《我的圖書(shū)館》

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