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一著急就瀉肚怎么辦?
名醫(yī)張聲生 主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化科主任,研究生導(dǎo)師。曾赴加拿大、瑞士、德國、法國等國交流、考察?,F(xiàn)為國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)消化重點(diǎn)學(xué)科帶頭人,國家中醫(yī)藥管理局脾胃病重點(diǎn)專科建設(shè)單位帶頭人,北京市中西醫(yī)結(jié)合消化重點(diǎn)專科帶頭人,國家新藥評審委員,國家自然基金評審委員,衛(wèi)生部獎勵評審專家,中華中醫(yī)藥學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎勵評審委員等。承擔(dān)國家“十一五”支撐課題兩項(xiàng)、北京市級課題兩項(xiàng)。擅長于潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、消化不良、慢性萎縮性胃炎及胃癌前病變、胃食管反流病、非傳染性肝硬化腹水、消化性潰瘍、慢性腹瀉及中醫(yī)胃痛、胃脹、泄瀉、便秘、反酸等疾病的治療。 一、什么是腹瀉的“報警狀態(tài)”? 腹瀉在生活中常見,各種各樣的情況都可以發(fā)生:腫瘤時會發(fā)生腹瀉,潰瘍性結(jié)腸炎也會有腹瀉,腸道息肉局部有炎癥時也會腹瀉,還有的病人因?yàn)殚L期腹瀉懷疑自己得了腫瘤,結(jié)果一查居然是肝炎。 但絕大部分的腹瀉情況都是良好的,功能性的,它的發(fā)生率正在增加,主要和社會的發(fā)展,飲食結(jié)構(gòu)變化,心理壓力增加有關(guān)。但是很多腹瀉的性質(zhì)自己是不能判斷的,盡管癌癥發(fā)病的還是很少的,但是趕上了就是100%,所以如果有下面的“報警癥狀”要特別注意: 1.腹瀉原來很輕,近來越來越重; 2.體重最近一直減輕,降得厲害,身邊的人會說你臉色蒼白,不好看; 3.去醫(yī)院檢查時發(fā)現(xiàn)有貧血,再檢查大便還發(fā)現(xiàn)有“潛血”。 如果出現(xiàn)上述三種癥狀就要仔細(xì)檢查了。
* 二、經(jīng)常腹瀉的人,如果去醫(yī)院檢查,該從什么查起?
因?yàn)楦篂a到醫(yī)院時,醫(yī)生會問你“除了腹瀉還有什么其他癥狀”?會問“腹瀉是怎么個瀉法?是水瀉還是膿血樣的?”如果是膿血樣的話,可能要考慮的一個是結(jié)腸炎、一個是痢疾。 痢疾包括細(xì)菌性痢疾和阿米巴痢疾。阿米巴痢疾在城市來說是比較少的,細(xì)菌性痢疾還是挺多的。天氣變熱后,吃的不干凈了,突然出現(xiàn)肚子疼,拉膿血便甚至發(fā)燒,這種時候就可能是細(xì)菌性痢疾。 醫(yī)生會讓你做大便的常規(guī)檢查、做“便培養(yǎng)”,如果發(fā)現(xiàn)大便里有“痢疾桿菌”那就可以確定是痢疾了。 對于慢性腹瀉首先會讓你查一個生化指標(biāo),就是我們常說的驗(yàn)血,看病人的肝功能有沒有問題。因?yàn)楦窝住⒁认傺锥伎梢詫?dǎo)致腹瀉,從生化指標(biāo)的異常上可以發(fā)現(xiàn)根本原因。 還需要查個“B超”。“B超”主要是排除肝、膽存在的問題。 最后需要的話可以做一個腸鏡。可能會發(fā)現(xiàn)腸道里面有很多連在一塊兒的潰瘍,或者雖然沒有潰瘍,但腸道里面的黏膜很粗糙,一碰就出血,通過做病理檢查可以排除腫瘤,確診潰瘍結(jié)腸炎。 潰瘍性結(jié)腸炎并不是感染了某個細(xì)菌,而是跟免疫相關(guān)的多因素的疾病。如果腸鏡發(fā)現(xiàn)了息肉、潰瘍等其他問題,就不能診斷為我們所說的“功能性疾病”了。 另外,有時候還需要根據(jù)癥狀測量甲狀腺激素,看看有沒有甲亢的存在,因?yàn)榧卓阂部梢詫?dǎo)致腹瀉。 一般來說,“功能性”的病比較輕,比如一急就瀉的“腸道功能紊亂”、“心臟神經(jīng)官能癥”等等,檢查的話并不能發(fā)現(xiàn)腸道、心臟的結(jié)構(gòu)有什么問題,而只是功能失調(diào)紊亂,一般都和心理因素有關(guān),比較適合中醫(yī)和西醫(yī)內(nèi)科治療,從整體解決。 如果醫(yī)生說有了“器質(zhì)性的改變”,那就是通過B超、X光能發(fā)現(xiàn)實(shí)在的東西了,比如長了個瘤子,或者心臟二間瓣變形,或者腸道里有潰瘍了之類的,都屬于“器質(zhì)性病變”。西醫(yī)外科比較擅長處理這個,能切掉的切掉,能修補(bǔ)的修補(bǔ)。 * 三、肝臟、膽囊、胰腺、甲狀腺引起的腹瀉有何不同? 與肝膽病有關(guān)的腹瀉,在腹瀉之外往往還伴有吃油膩之后加重,或者同時沒有食欲,厭油,看到油性的東西惡心,尤其是有肝炎病史的人。如果是吃油膩就腹瀉,可能和膽囊有關(guān),膽囊被摘除的人也容易出現(xiàn)這個問題。 如果是胰腺炎引起的腹瀉,往往有暴飲暴食的歷史,但是暴飲暴食不是絕對的概念,有的人只吃了兩根油條或者只喝了一點(diǎn)酒就犯病了,腹痛、腹瀉、嘔吐,這種情況應(yīng)該考慮是不是胰腺炎,尤其是青壯年人。 如果本身就是肥胖的人,平時血里的甘油三脂就高,又是吃油膩之后突然出現(xiàn)了腹痛、惡心、嘔吐的,可以發(fā)低燒,也可以不發(fā)燒,一定要想到會不會是胰腺炎?胰腺炎分為輕度、重度,重度的死亡率比較高。
重癥胰腺炎表現(xiàn)的癥狀比較重,但不能完全從腹痛的嚴(yán)重與否來判斷是不是,有的不痛也是重癥胰腺炎。青壯年,肥胖的,又吃過油膩的人,心里要有胰腺炎這根弦,腹痛不能忍忍就算了。 有人可能想不到,甲亢也會引起腹瀉,這種腹瀉一般會伴有甲亢本身的表現(xiàn)。甲亢是一個高消耗性疾病,可以表現(xiàn)出健忘、煩躁、出汗、心慌、腹瀉、吃的多、消瘦等等。 甘油三脂本來就高的人如果在飽餐了一頓油膩之后突然肚子疼,而且還發(fā)燒,一定要想到會不會是胰腺炎?這是醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)之談了。因?yàn)檫@種人的胰腺始終在為處理油脂“忙碌”,新吃進(jìn)去的一頓油膩終于使胰腺“超負(fù)荷”了。要知道,即便在現(xiàn)在,“壞死型”胰腺炎的死亡率也是很高的,延誤的話會出人命。
* 四、潰瘍性結(jié)腸炎會癌變么?
10年以上潰瘍性結(jié)腸炎病史的病人要特別警惕。 潰瘍性結(jié)腸炎以前在我們國家是比較少見的,一般在歐洲常見,這幾年發(fā)病率明顯上升,可能跟環(huán)境、飲食改變都有關(guān)系。發(fā)病的確切原因是不太清楚的,但是有一點(diǎn)可以肯定,跟免疫有關(guān)。因?yàn)檫@個原因,潰瘍性結(jié)腸炎是個難治性疾病,所以我們國家在“十一五”計(jì)劃中把它列為“重大疾病”。大部分潰瘍結(jié)腸炎的病人都會復(fù)發(fā),很多病友們都知道,一直吃藥,至少要服藥一年半,而且一停藥就犯。 需要提醒的是,潰瘍性結(jié)腸炎要定期做檢查。有的病人長期反復(fù)發(fā)作,黏膜不斷地受傷,腸道就要變狹窄了。還有的病人長期發(fā)作以后,出現(xiàn)了腸道的腫瘤。一般來說,患潰瘍結(jié)腸炎10年以上的人,癌癥的可能性是增大的。 潰瘍反復(fù)發(fā)作也可以形成息肉,息肉跟大腸癌也有很大的關(guān)系,如果做腸鏡發(fā)現(xiàn)了息肉,我們建議是要切除的,可以明顯地減少大腸癌的發(fā)生。目前息肉切除完全可以通過腸鏡完成,很簡單。
* 五、體檢時被診斷是“結(jié)腸炎”,需要治療嗎?
首先解釋一下什么是“結(jié)腸炎”。我們給病人做腸鏡之前是要洗腸的,要幫助腸子把里面的糞便排干凈。這些洗腸用的藥物會對腸道有刺激作用,做腸鏡時,醫(yī)生都會看到腸道的黏膜充血、水腫,有時候醫(yī)生可能給你下一個診斷:“結(jié)腸炎”。事實(shí)上如果沒有其他問題,這種“結(jié)腸炎”其實(shí)沒有多大意義,更多的是給你提供一個功能性的疾病的參考,如果他以前就有一著急就瀉肚的現(xiàn)象,可能就是我們經(jīng)常所說的“腸道易激綜合征”了,是典型的功能性腹瀉。 這樣的病人會經(jīng)常表現(xiàn)為腹瀉、腹痛,而且往往是便前腹痛,便后減輕或者緩解。情緒一緊張或者飲食稍微不注意馬上發(fā)作,比如吃點(diǎn)涼的、喝點(diǎn)牛奶,車在外邊等著你卻非上廁所不可,和同事一聚會先得去找?guī)?。如果做B超也沒發(fā)現(xiàn)什么事,這種情況下可以給他下一個更確切的診斷,,應(yīng)該是“腸道易激綜合征”。 患這種病的很多都是白領(lǐng)、領(lǐng)導(dǎo)、壓力比較重的一群人。我們流行病學(xué)的調(diào)查研究表明,白領(lǐng)要多于藍(lán)領(lǐng),知識分子要多于工人、農(nóng)民,思想相對復(fù)雜一點(diǎn)的人也是高發(fā)人群,主要是年輕人,老年人倒是還少見。
這種病過去也叫“結(jié)腸過敏”或者“過敏性結(jié)腸炎”、“神經(jīng)性結(jié)腸炎”、“腸道神經(jīng)功能紊亂”。很多人為此住院檢查,哪都沒事,但是病人的難受是實(shí)實(shí)在在的,嚴(yán)重的可以瀉到脫水、酸中毒的程度。 我在門診碰到一個病人,瀉得很厲害,已經(jīng)沒法工作了,自己天天想的就是這個問題,吃飯、聚會都不敢去,要去第一件事就問“廁所在哪”,他為此非常郁悶、煩躁,這樣就發(fā)展成了“腸道易激綜合征”,伴有焦慮抑郁狀態(tài)了。 心理壓力非常大,對腹瀉問題反過來又有加重的作用,這種情況除了治腹瀉本身,還要加一點(diǎn)抗焦慮、抗抑郁的藥,無論是中藥還是西藥都可以。
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六、怎樣從大便中初步了解自己的病情? 大便檢查時常說的“膿血便”的膿像鼻涕一樣,血也不是鮮血,如果是鮮血的話,痔瘡的可能就大了。膿血便的血一般是暗紅色的,潰瘍性結(jié)腸炎時會出現(xiàn)。 癌癥的便血和痔瘡便血也有區(qū)別,沒有醫(yī)學(xué)知識的普通人很難自己區(qū)別,腫瘤長的位置不一樣,出血的情況也不一樣,如果就長在肛門口,可能便鮮血,和痔瘡差不多,但一檢查發(fā)現(xiàn)是直腸癌。如果腫瘤的位置比較高,大便里一般看不到鮮血,去醫(yī)院做大便常規(guī)時才可以被發(fā)現(xiàn)。 而且腫瘤早期出血量很少,比如出血5毫升,肉眼是看不見的,肉眼要是能看見時,出血量就比較大了。
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七、“黃連素”現(xiàn)在還能用么? 如果不是細(xì)菌感染性的腹瀉是不需要吃消炎藥的!因?yàn)闆]有炎可消呀!吃了消炎藥不但沒好處,還有壞處,一方面造成耐藥,以后再真正感染細(xì)菌時,用抗生素就不管用了,另外還會破壞腸道的正常運(yùn)行。 比如說今天你出差,從北京到上海去,其實(shí)沒有吃什么變質(zhì)的東西卻發(fā)生了腹瀉,實(shí)際上是水土不服,最好是餓一餓,讓胃腸休息一下,如果吃點(diǎn)“黃連素”問題倒不太大。從現(xiàn)在看,“黃連素”有很好的腸道黏膜保護(hù)作用,它本身的消炎作用倒是很弱,并不是消炎藥。 八、慢性腹瀉的人可以用生物菌類藥物么? 慢性腹瀉的人倒是應(yīng)該吃點(diǎn)微生態(tài)的藥物,就是生物菌。因?yàn)檎5哪c道里有大量的細(xì)菌,有一部分是有益菌,有一部分是沒有好處的菌,正常情況下相安無事,如果你老吃消炎藥,或者其他原因造成的慢性腹瀉可能會破壞這種平衡。 研究表明,大概70%左右的慢性腹瀉都存在著腸道菌群的失調(diào),這時候吃點(diǎn)“微生態(tài)”類藥物,比如乳酸桿菌、“整腸生”之類的可以使腸道菌群恢復(fù)平衡,服用微生態(tài)類藥物一般兩三天后就能止住瀉了。
還可以服用腸黏膜保護(hù)劑。西藥中“斯密達(dá)”,中藥的很多湯藥、成藥都有腸道黏膜保護(hù)作用,如果屬于“濕熱”的腹瀉可用“腸胃康”和“葛根芩連丸”??梢员Wo(hù)腹瀉傷到的腸黏膜。 同時飲食要以清淡為主,喝點(diǎn)米湯、吃點(diǎn)面片之類好消化的,這時候不要暴飲暴食。 如果情緒比較焦慮、抑郁,又是長期的腹瀉,醫(yī)生可能會診斷為“慢性腹瀉伴有抑郁狀態(tài)”,可以加一點(diǎn)抗抑郁藥物,也可以用中藥調(diào)理。
* 九、治瀉肚的中成藥怎么吃
中醫(yī)治療這種功能性腹瀉、腹痛一般要“舒肝”,因?yàn)?#8220;肝主舒泄”,認(rèn)為很多情緒緊張的病人都是“肝郁不舒”,從肝影響到了脾,注意,這個肝和脾都不是西醫(yī)的肝和脾,中醫(yī)的臟腑其實(shí)是一組功能的組合,在這里包括了消化系統(tǒng), 所以,醫(yī)生和病人的溝通很重要,要幫病人把情緒調(diào)整好,把不順心的事情往好的一方面想,每天快快樂樂的,第二個才是藥物治療。 除了“逍遙丸”來舒肝,藥店里還有“參苓白術(shù)散”、“四君子丸”,都是健脾的,對慢性的功能性的腹瀉都有效。 如果平時吃涼的就瀉,吃點(diǎn)溫的肚子就舒服,一般都屬于寒性體質(zhì),可以吃點(diǎn)“附子理中丸”。濕氣比較重的人一般舌苔比較厚膩,大便總覺得不痛快,好像擦屁股都擦不干凈,這就是中醫(yī)講的“濕熱”,往往是體質(zhì)比較胖,愛吃肥肉的人,可以用“葛根芩連丸”。
* 十、有沒有吃了不產(chǎn)生依賴的通便藥?
習(xí)慣性便秘靠藥物通便只是權(quán)宜之計(jì),現(xiàn)在總的來說,西藥比較好的還是“溶積性瀉藥”,我們常說的“乳果糖”、“聚乙二醇”都是這類,這種溶積性瀉藥一般不會有依賴性,它是使大便的體積增加而促進(jìn)排便的。 刺激性瀉藥是會產(chǎn)生依賴性的,藩瀉葉、大黃都屬于刺激性瀉藥。如果長期吃某一種刺激性瀉藥會造成大腸發(fā)黑,這種狀況跟癌有一定的關(guān)系,盡管還不能確認(rèn),但不適合單一地長時間地用藥,必要時要和其他藥物配伍。 很多人關(guān)心習(xí)慣性便秘的治療有什么絕招。第一個是飲食要改變,一定要多吃粗糧、粗纖維的食物,有利于促進(jìn)腸道的運(yùn)動;第二,要多喝水,大便沒有水是排不出來;第三是要運(yùn)動,有的人說每周去做一次健身,這不是我們所說的運(yùn)動,這種“突擊運(yùn)動”不管用。正確的方法是每天都要走一走,活動活動。因?yàn)殚L期坐的話,盆腔、腸道都處于瘀血狀態(tài),經(jīng)?;顒訉ε疟阌泻锰?第四點(diǎn)也是很重要的,平時要養(yǎng)成排便定時的習(xí)慣,每天定時排便,不能因?yàn)闀r間緊隨意改變,久之就會形成習(xí)慣性便秘。 敷臍療法 補(bǔ)骨脂、附子、肉豆蔻、五味子藥材混合,研成細(xì)末,用醋調(diào)成糊狀,敷于臍孔,用紗布覆蓋,透氣膠布固定,一般保留6~12小時,連用7日為一療程,可重復(fù)2~3個療程。特別適于寒濕明顯的腹痛、腹瀉。 皮膚敏感者可縮短時間,皮膚耐受性好的人可適當(dāng)延長,但最好不超過24小時。急性病變、體內(nèi)有濕熱、肚臍有炎癥或皮膚嚴(yán)重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐后也不宜馬上實(shí)施中藥敷臍。 |
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