半年多來通過學習中醫(yī)推拿的理論知識和實際操作經(jīng)驗，使我從對醫(yī)學一無所知的門外漢，初步掌握了一些知識和技巧了，并不斷地應用到日常的保健和疾病的防治中去。通過學習和初步實踐，本人已逐步感受到中醫(yī)推拿的神奇功力，有時只要選擇一個或幾個相關穴位，進行簡單的推拿、按揉，在極短的時間內(nèi)使患者感到癥狀減輕或消失、疾病好轉了。下面略舉幾個實例：

一、                  感冒：人們都認為感冒是個小毛病，其實，這個小毛病

也挺麻煩的，經(jīng)常拌有高燒，去醫(yī)院就診，費用少則3~4佰元，多則千元以上。暑假期間，我把學習到的感冒防治知識應用到家人、朋友的身上，共三、四人收到良好的效果。

具體做法：

（1） 根據(jù)患者癥狀，可分為風寒型和風熱型。

①風寒型：鼻塞聲重、打噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽痰多稀薄、甚則惡寒發(fā)熱、頭痛身重、無汗、舌苔薄白、脈浮緊等；

②風熱：發(fā)熱、微惡風寒或出汗、頭痛、鼻塞涕濁、口干而渴、咳嗽痰粘、咽喉腫痛、舌苔薄黃、脈浮數(shù)等。

辯證論治：宜以疏風解表、宜肺透邪為主、兼散寒、泄熱等。

（2） 取穴與手法：

患者取坐位，先開天門（從印堂推至神庭），分推印堂至太陽、

按揉太陽、印堂、頭維、百會、大椎、風池、風府、肩井、曲池、合谷。風寒者加按肺俞，并在夾脊穴上段加擦法。風熱者加按揉拿肩井?？人约尤嗵焱?、膻中、肺俞穴、鼻塞加按揉迎香穴并擦兩鼻旁。

（3） 配合拔罐效果更佳。

效果：每天一次，第一次后病情大有好轉；第二次病愈，特嚴重

的再做一次鞏固一下。

二、                  頸椎?。含F(xiàn)在患頸椎病的人群在大幅度增加，除了老年

人骨質退化外，很多年輕人由于長時間低頭看書，長期在電腦前工作的人也不少。

我有一朋友（50歲）頸椎病10多年了。以前在路上行走時如聽到后邊有人喊他，要把整個身子轉過去才能看到對方。我根據(jù)所學到的知識，結合有關書中名醫(yī)介紹的方法，給他推拿、按揉、收到可喜的效果。

具體做法：

（1）                   推拿、按揉風池、大抒穴、擦督脈由風府至大椎及兩

側項韌帶、按天宗、拿肩井、并施滾法于頸項部，肩背部；

（2）                   推按風府200下，按揉手三里3分鐘。

（3）                   配合拔罐和艾灸，效果更好。

并叫他自己堅持每天二次按揉（風府、手三里穴）經(jīng)過約一個星期左右，癥狀有明顯好轉。到目前已有三個多月了，感到效果不錯，頭部轉動自如、輕松、舒適。

三、                  牙痛：俗話說：“牙痛不是病，疼起來真要命”，凡是有過牙痛的人都知道那種滋味。通過學習才知道還要分上牙痛和下牙痛，因上、下牙所聯(lián)系的經(jīng)脈不同，所以治療方法也不一樣。我是這樣做的：

（1） 上牙痛：上牙與手陽明大腸經(jīng)相連，痛不可耐時，去按揉雙側的合谷、曲池、手三里穴各3分鐘，效果即刻看到；

（2） 下牙痛：下牙與足陽明胃經(jīng)相連，劇烈疼痛時，按揉、掐雙側的內(nèi)庭、頰車、手三里穴、5分鐘后見奇效。