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胸圍 胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。
腰圍 腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍 髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
小腿圍 小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
上臂圍 上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
肩寬 肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。
美在于富有彈性和協(xié)調(diào) 美: 在于富有彈性和協(xié)調(diào)。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達，都不能稱為肌肉美。  |
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