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接發(fā)球技術(shù)的具體運用

 讀雨6525 2010-04-19
一、如何掌握乒乓球的接發(fā)球技術(shù)
乒乓球的接發(fā)球技術(shù)是非常關(guān)鍵的,接發(fā)球技術(shù)是基本功。每個打球的人都應(yīng)該練好接發(fā)球但是如何練呢?首先就對方發(fā)球時的站位決定自己接發(fā)球的站位。觀察對方發(fā)球前的引拍方向,球拍觸球瞬間摩擦球的方向,判斷球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。觀察發(fā)球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小,判斷球的落點長短和旋轉(zhuǎn)強弱。記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。
二、接發(fā)球技術(shù)的具體運用
 當(dāng)對方法的是急球并且?guī)в行D(zhuǎn)的時候,根據(jù)不同的旋轉(zhuǎn)方向采取不同的對策
 
1、對上旋球,左方急球不宜移動過大,可采用側(cè)身回接,一般用反手推擋或用反手攻回接。右方急球用正手快帶、快攻借力回接。
對下旋急球,用推或攻回球時,應(yīng)使拍面稍后仰以增加向上發(fā)力。用弧圈球回接時,應(yīng)增加向上提拉的力量。用搓球回接時,首先向后退一些,拍面角度不宜后仰太大,擊球中下部向下發(fā)力以抵消來球的前進力。
2、接下旋球
用搓球回接時,注意拍面后仰以增加向前上方的發(fā)力。用拉攻或弧圈球回接時,一定要增加向上提拉的力量。
3、左側(cè)上(下)旋球
對左側(cè)上旋球,一般用推、攻為宜?;厍驎r,拍面要稍前傾,拍面所朝方向向左偏斜以抵消來球的左側(cè)旋;向前下方用力要相對加大,防止球觸拍時向自己右上方反彈。如用搓削回接,除注意以上要求外,還要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前傾角度,多向前發(fā)力,少向上提。
對左側(cè)下旋球,一般采用搓、削回擊為宜。回球時,拍面要稍后仰,拍面所朝方向向左偏斜以抵消來球的左側(cè)旋;稍向上用力,防止球觸拍時向自右下方反彈。如用推、攻回接,除注意以上要求外,還要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜過于前傾,多向上提拉,少向前發(fā)力。
4、接右側(cè)上(下)旋球
對右側(cè)上旋球,一般用推、攻為宜?;厍驎r,拍面要稍前傾,拍面所朝方向向右偏斜以抵消來球的右側(cè)旋;向前下方用力要相對加大,防止球觸拍時向自己左上方反彈。如用搓削回接,除注意以上要求外,還要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前傾角度,多向前發(fā)力,少向上提。
對右側(cè)下旋球,一般采用搓、削回擊為宜?;厍驎r,拍面要稍后仰,拍面所朝方向向右偏斜以抵消來球的左側(cè)旋;稍向上用力,防止球觸拍時向自左下方反彈。如用推、攻回接,除注意以上要求外,還要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜過于前傾,多向上提拉,少向前發(fā)力。
5、接短球
最主要是注意及時上前,以獲得最適合的擊球位置。同時控制好身體的前沖力量。接發(fā)球后要迅速還原,準(zhǔn)備下一次擊球。要充依靠前臂和手腕發(fā)力,同時要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性能,調(diào)節(jié)拍面角度,擊球部位,擊球時間和用力方向。
6、接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接
在判斷不準(zhǔn)的情況下可輕輕地托一板或撇一板,但要注意弧線和落點。
7、接不同性能球拍的發(fā)球
長膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球,用相應(yīng)的方法回接。
8、接高拋發(fā)球
如球著臺后拐彎的程度大,應(yīng)向拐彎方向提前引拍

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