三焦就是裝載全部臟腑的大容器，也就是整個(gè)人的體腔。

古人將三焦分為 --

上焦：心肺，

中焦：脾胃、肝膽，

下焦：腎、膀胱、大腸、小腸。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》，三焦是調(diào)動(dòng)運(yùn)化人體元?dú)獾钠?/strong>官。

一、通調(diào)水道?！?strong>靈樞經(jīng)》上說(shuō)："三焦病者，腹氣滿，小腹尤堅(jiān)，不得小便，窘急，溢則水，留即為脹。"

二、運(yùn)化水谷。

　　明代醫(yī)家孫一奎經(jīng)驗(yàn)之談：

"上焦主納而不出，其治在膻中；

中焦主腐熟水谷，其治在臍旁；

下焦主分清泌濁，其治在臍下。"

　　三焦經(jīng)的終止點(diǎn)叫絲竹空，正好在我們長(zhǎng)魚(yú)尾紋的地方，而且很多女士這個(gè)地方最易長(zhǎng)斑，所以刺激三焦經(jīng)是可以防止長(zhǎng)斑和減少魚(yú)尾紋的。這條經(jīng)繞著耳朵轉(zhuǎn)了大半圈，所以，耳聾、耳鳴、耳痛都可通過(guò)刺激本經(jīng)穴位得到緩解。這條經(jīng)從脖子側(cè)后方下行至肩膀小腸經(jīng)的前面，和小腸經(jīng)合治肩膀痛。還能治療頸部淋巴結(jié)炎、甲狀腺腫等發(fā)生在頸部的疾病。由于順肩膀而下行到臂后側(cè)，所以又可治療肩周炎，再下行通過(guò)肘臂、腕，網(wǎng)球肘、腱鞘炎也都是三焦經(jīng)的適應(yīng)證。

　　此外，三焦經(jīng)還有一些意想不到的功效：例如：掐中渚穴可以治小腿抽筋，支溝穴可以治脅痛岔氣，液門(mén)穴可以治口干咽痛（配液門(mén)穴治喉痛）。

　　還有，緊張就胸悶的朋友，看書(shū)、看報(bào)、看電視都會(huì)莫名地胸悶憋氣、上腹堵脹，胸口就像勒上了禁錮的外殼，不得喘息。敲疼三焦經(jīng)的消濼穴。

 "三焦主氣"　?！?/p>

絲竹空穴位于：人體的面部，當(dāng)眉梢凹陷處。

中渚穴位于：俯掌，掌心向下，小指與無(wú)名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會(huì)有力量脫落的感覺(jué)。（或當(dāng)無(wú)名指掌指關(guān)節(jié)的后方，第四、五掌骨間的凹陷處。）

支溝穴位于：前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)穴池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上３寸，尺骨與橈骨之間。

液門(mén)穴位于：手背部，當(dāng)?shù)冢?、５指間，指蹼緣后方赤白肉際處。
消濼穴位于：臂外側(cè)，當(dāng)清冷淵穴與臑會(huì)穴連線中點(diǎn)處。

清冷淵穴位于：臂外側(cè)，屈肘時(shí)，當(dāng)肘尖直上２寸，即天井穴上１寸。
天井穴位于：臂外側(cè)，屈肘時(shí)，當(dāng)肘尖直上１寸凹陷處。

臑會(huì)穴位于：臂外側(cè)，當(dāng)肘尖與肩髎穴的連線上，肩髎穴下３寸，三角肌的后下緣。

肩髎穴位于：肩部，肩髃穴后方，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

肩髃穴位于：臂外側(cè)，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方向凹陷處。