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作為我國的佛教圣地,五臺山每年都會有許許多多的游客到此觀光旅游,那么春節(jié),到五臺山的人更是多多的,人們不僅可以觀光,還可以祈福,一舉兩得。春節(jié)五臺山旅游該注意什么呢?
春節(jié)五臺山旅游,是在冬季游玩。對冬季旅游者來說,蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養(yǎng)素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常。這時多吃一些瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品以及動物肝臟等,對補充人體熱量很有好處。另外,要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。因為酒精會使體表血液循環(huán)增加,人感到發(fā)熱,實際上是在丟失熱量。 3,行 |
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