新女人素食主義
素食不分男女都適合。不過，在我改變和增進(jìn)素食的過程中，體會(huì)出，素食其實(shí)更適于女人，尤其是面對(duì)重重壓力、無窮欲望，無法解脫甚至畸形的女人。素食從維系生命的嘴開始，能夠幫助你重新開啟生命新的旅程。
第一章 觀點(diǎn)--素食更屬于新女人
有的女性朋友會(huì)很疑惑：我已經(jīng)吃了這么多年的肉了，也沒有出現(xiàn)抵觸的感覺，為什么說我更應(yīng)該選擇素食呢？其實(shí)人的口味是可以后天養(yǎng)成的，在長久的“食肉生涯”中，你的口味已經(jīng)被肉食逐漸改造，適應(yīng)接納了肉食；關(guān)鍵的是，你的身體內(nèi)外的生理構(gòu)造仍然保持著與素食更加親近的狀態(tài)。
第二章 行動(dòng)--踏上我的素食之路
如果你打算開始嘗試素食，無論是抱著堅(jiān)定的決心，還是懷著試一試的想法，首先要做的便是掌握一定的素食知識(shí)和了解自身的身體狀況。
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