1、何首烏讓白發(fā)變黑
芝麻和何首烏自古以來(lái)就被稱為延年益壽食物，無(wú)任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺芝麻何首烏糊，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)。將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可食用。

2、除面部皺紋

鮮黃瓜汁二調(diào)羹,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效。

3、去除皮膚粗黑

靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本。用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效)。

4、除雀斑

杏仁5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā)。

5、除黃褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈。

 
6、除面部色素斑

鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn)。

 
7、除粉刺(酒刺\青春豆\座瘡)

鮮黃瓜汁\白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一日三次,涂后過(guò)10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老。

8、除黑痣

花生仁燒焦搗碎,用酒精調(diào)勻,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,連用半月可除,(大痣需涂一月)。

 
9、治脫發(fā)\頭屑\頭癢

每次用桑樹(shù)根皮4錢,水二斤,燒開(kāi)洗頭,一日一次,洗后勿用清水過(guò)頭連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑\頭癢,可再生發(fā)。

10、治斑禿\禿頂

按134條使用,并用老姜片每日擦頭皮3-5次,與134條同用半月,以后不出一兩月便會(huì)重新長(zhǎng)出一頭濃發(fā)。

11、使頭發(fā)增亮

啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸濕再涂頭發(fā)一次,連用半月。

 
12、讓白發(fā)變黑

何首烏\黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補(bǔ)腎健發(fā)。忌蠶豆。

 
13、減肥

干荷葉\干冬瓜皮按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩\刮油手之功效,忌肥肉。

14、瘦人增胖

雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開(kāi)水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會(huì)逐漸變胖。

15、牙變白

用食鹽\小蘇打等量,加入調(diào)成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白。

16、除汗毛\胡須(多毛癥)

舊電池粉\堿粉等量,用醫(yī)用酒精調(diào)勻,過(guò)5分鐘即可自動(dòng)洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡須即可自動(dòng)脫落,以后不會(huì)再發(fā),此方對(duì)皮膚無(wú)過(guò)敏,無(wú)刺激,無(wú)任何副作用。 

17、將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并進(jìn)行按摩。此法可使皮膚光潔細(xì)嫩，減少皺紋。

18、蜂蜜５０克，雞蛋清１個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干凈的軟刷子將其涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，約３０分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗凈。用此法每周２次，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，潔凈、增白皮膚。

19、蜂蜜１份、甘油３份、水３份、面粉１份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上２０分鐘后，用清水洗凈，此法可用于普通、干燥性衰萎皮膚，可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

20、蜂蜜１份、酸奶１份，加面粉適量制成面膏，敷于臉上及脖子上，待干透后，再用溫濕毛巾輕擦洗凈。此法可使皮膚清潔細(xì)嫩，減少皺紋。

21、蜂蜜１匙、奶粉２匙、雞蛋清１個(gè)，混合均勻制成面膜，使用時(shí)用棉簽將其在臉上涂薄薄一層，２０分鐘后用溫水洗去。此后用溫水洗去。此法連續(xù)使用一個(gè)月后，對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

22、蜂蜜１匙、葡萄汁１匙，兩者攪拌均勻并同時(shí)加入適量面粉，調(diào)勻后敷面，２０分鐘后用清水洗去，此法可使油性皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。

23、蜂蜜５０克、白酒１５毫升、面粉５０克，三者混合調(diào)勻制成面膏，使用時(shí)將其涂擦在臉和脖子上，保持２０分鐘后用清水洗凈，并加以按摩１５分鐘。此法有美滋潤(rùn)皮膚、預(yù)防干裂、改善皮膚營(yíng)養(yǎng)狀況等作用。

24、蜂蜜１匙、鮮蜂王漿１匙、雞蛋清１個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，３０分鐘后用溫水洗凈再用鮮王漿１克加少許甘油調(diào)勻后涂于面部，每周一次，此法對(duì)清除黑斑及痤瘡特別有效。
 
25、蜂蜜２份，橄欖油１份，二才混合均勻后加熱至370C左右，然后用紗布?jí)K浸油后覆蓋在臉上，２０分鐘后用清水洗凈。此法長(zhǎng)時(shí)間使用有防止皮膚衰老、潤(rùn)膚祛斑、消除皺紋之功效，皮膚干燥者較為適宜。
 
26、蜂蜜１份，隔水加熱，對(duì)入等量檸檬汁調(diào)勻后，均勻涂于面部，保持３０分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)嫩，并能收緊松弛的皮膚。

27、蜂蜜、酸奶、檸檬汁各１００毫升，加５粒維生素E調(diào)勻敷面，保持１５分鐘后洗凈。此法可使表皮上的死細(xì)胞落并促進(jìn)新細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到皮膚健美目的。

28、蜂蜜１匙，燕麥粉１匙，雞蛋黃１個(gè)，將蜂蜜加熱變稀后，一滴一滴注入蛋黃中，同時(shí)不斷拌入燕麥粉，洗凈皮膚后，將拌勻的混合液涂在皮膚上，３０分鐘后清水洗凈，此法對(duì)于干性皮膚者美容效果較好。

29、將苦瓜搗爛取汁，加入適量雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂顏面，可使肌膚潔白、細(xì)嫩，富有彈性，此法適用于痤瘡性皮膚患者。

30、將１匙蜂蜜放入半杯牛奶中，混合均勻，洗完發(fā)后用此混合液摩擦頭發(fā)，１５分鐘后再?zèng)_洗頭發(fā)，可使頭發(fā)變得更加光亮。

31、桑葉８００克、黑芝麻２００克，混合搗爛，研制成粉末，加蜂蜜５００克，煉至８０0C，再分制成丸，每丸５克，早晚空腹各服１丸，能治因精血不足引起的頭發(fā)早白。

 

32、白糖洗臉去痘印法

每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來(lái)洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩，而且對(duì)暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖,,在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的,,放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉,,防止太過(guò)刺激過(guò)敏,,，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

 

33、耳湯消細(xì)紋法

用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有很好的效果。 

 

34、土豆片敷眼去黑眼圈法

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?

 

35、甜酒釀美白小面膜

原料：甜酒釀、壓縮面膜 
做法：甜酒釀倒在一個(gè)干凈的容器里，連米也一起倒出來(lái)。把米壓碎一點(diǎn)，然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 

 

36、小黃瓜切片美白法

要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

 

37、純水保濕美白法

市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!

 

38、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。 

 

39、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

 

40、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

 

41、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

 

42、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

 

43、桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。

 

44、用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。