喝湯一則可以促進食物的消化；二則在湯中加入某些促進風濕骨病康復的藥物，如意苡仁、木瓜、杜仲、五加皮等，有利于病情的好轉；其三，患者在家中自己煲湯飲用，經濟實用。做湯的方法一般有如下幾種：
　　
1、辣椒瘦肉湯：
100克瘦豬肉，辣椒根90克，共煮湯，調味后服食。每日1次，連服7—10日。適用于風寒濕痹。
　　
2、木瓜湯：
適用于風濕性關節(jié)炎患者關節(jié)腫脹、筋骨疼痛者。4個木瓜，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1千克煉凈。將兩物調勻，放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1—2匙飲用。
　　
3、豬腳伸筋湯：
苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用紗布包好，與豬腳1—2只一起放入鍋內，文火炬爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。
　　
4、牛筋湯：
將50克牛筋，續(xù)斷、杜仲各15克，雞血藤50克水煎，食筋飲湯。主要用于風濕性關節(jié)炎患者筋骨酸軟無力者。
　　
5、白木耳桂圓湯：
先將200克白木耳浸透洗凈去蒂，煮沸后文火煮至半酥，入100克桂圓肉，再共煮至白木耳爛、桂圓肉出味為度。每日早上兩匙燒熱服用。用于風濕性關節(jié)炎寒熱錯雜者。