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魚的做法 - 美食天下專題 魚怎么吃|如何吃魚

 詠梅12 2010-03-22


魚

水煮魚的做法

魚,相伴人類走過了五千多年歷程,與人類結下了不解之緣,成為人類日常生活中極為重要的食品與觀賞寵物,因魚的營養(yǎng)豐富,食之有味,對人體有著較強的保健功能,故人們普遍愛吃魚。

原料

草魚1只(鯰魚、黑魚等都行約1斤半)、黃豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、醬油1湯匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2湯匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清湯;五香油材料:八角2塊、花椒5克、干辣椒10克、山奈1塊、桂皮1塊、香葉2片、油500ml。

做法

  1. 先處理魚。將殺好的魚洗凈,剁去魚鰭,切下魚頭;
  2. 緊貼魚骨將魚身的肉片下;
  3. 將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半;
  4. 將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2個蛋清......


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