所謂“窮養(yǎng)”，不是刻意追求“勞其筋骨、餓其體膚”，而是在物質(zhì)上對孩子有所限制，讓孩子懂得珍惜和奮斗；要從小培養(yǎng)孩子自立和受挫的能力，讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來。另外，要培養(yǎng)孩子正確的心態(tài)，接受一些社會現(xiàn)實，別人擁有的物質(zhì)財富，自己不要盲目攀比，關(guān)鍵是要用自己的知識和能力去創(chuàng)造這些財富。
現(xiàn)如今，許多家庭都是“獨生子女”，加上女性越來越多地參與到社會活動中，需要和男性一樣肩負起社會義務和責任，因此，男女都應該“窮養(yǎng)”。落實到具體方法上，“窮養(yǎng)”要先教孩子做好兩件事：
    一、主動、大聲、看著大家打招呼；二、自己的事情自己做。
    這兩件事看似小皮毛，其實含義深刻。其一是從小養(yǎng)成禮貌待人，自信陽光的性格，并且積極互動；其二是去除現(xiàn)在普遍存在的“過度保護”現(xiàn)象，孩子在自我學習過程中，意志力、抗挫能力、情緒控制能力都能得到培養(yǎng)。
    男孩養(yǎng)志氣，女孩養(yǎng)氣質(zhì)
    男孩和女孩由于性別不同，在“窮養(yǎng)”的大前提下，側(cè)重點還是有所不同的。
男孩強調(diào)的是養(yǎng)“志氣”，主要培養(yǎng)克服困難、吃苦耐勞、做事勤懇、踏實努力、有韌性、頑強的品質(zhì)，如帶他去爬山、踢球、游泳，鍛煉堅韌性；而女孩側(cè)重養(yǎng)“氣質(zhì)”，強調(diào)的是文化修養(yǎng)的投資，性情的陶冶，如有條件的可以讓女孩學學琴棋書畫，在家里，多給她些關(guān)心，讓她感覺精神上富有，有安全感和自豪感，并有意創(chuàng)造環(huán)境，讓孩子學會關(guān)心別人，幫助別人，更具女性特質(zhì)。
    父母要適當“偷懶”
    不少家長總抱怨孩子自理能力差，其實很多時候是因為家長過分“勤快”。孩子到了自己學吃飯的年齡，家長見不得滿桌的狼籍，最后忍不住出手喂飯；孩子撿個玩具撿半天，看著一地凌亂，家長忍不住收拾得整整齊齊。
    “窮養(yǎng)”孩子，首先體現(xiàn)在讓孩子自己的事情自己做，就這么簡單的一句話，相當一部分家長難以堅持。因此，家長在養(yǎng)孩子的過程中要適當“偷懶”，一定要學會忍受孩子的不完美，等待孩子把事情做得更好。
    此外，現(xiàn)在的獨生子女普遍比較自我、霸道，家長在生活細節(jié)上還要學會對孩子有所保留。孩子要“十分”，家長給個“六七分”就好，不要超過“八分”，必要時跟孩子講講條件。比如帶到超市買吃的，不要順著孩子什么都買，回到家里也不要一口氣全部吃光，要教孩子學會克制、節(jié)儉和適量消費。