既然少睡的壞處多多，為此苦惱的“夜貓族”就要做好肌膚保養(yǎng)功課，趕跑可惡的疲勞肌。
　　保養(yǎng)功課1 晚睡也要做電眼美女
　　水腫眼和黑眼圈是熬夜少睡的大敵，要想保證眼睛不泄密，就要找到一些能有效對抗的方法！
　　對策1：眼霜眼膜幫大忙
　　一款好的眼霜涂抹后能緩解熬夜后眼睛的疲憊充血，對付熊貓眼和細(xì)紋亂冒，使眼睛肌膚變得緊致。另外，如果眼周肌膚出現(xiàn)明顯的黑眼圈、皺紋等，還要配合使用修戶型眼霜或眼膜來修復(fù)呵護(hù)。
　　心水推薦：
　　歐萊雅復(fù)顏抗皺緊致眼霜
　　清爽滋潤不刺激，拉提及抗皺效果不錯，能有效減淡細(xì)紋和改善眼部浮腫，淡化黑眼圈，緊實(shí)肌膚，提升光澤度，性價比高。
　　膜法世家金桂蜜花瓣眼膜
　　獨(dú)家添加桂花中最具美容保健功效的金桂花瓣。對眼部肌膚具有排毒、滋潤、美白的功效，可以有效清除導(dǎo)致黑眼圈、眼部淤青的毒素，并能加強(qiáng)眼周皮膚細(xì)胞的更新與修復(fù)，平復(fù)皺紋，令眼部肌膚明亮嫩滑。
　　對策2：常做眼部按摩
　　給大家介紹一套簡單有效的眼部按摩操：將雙手搓熱，按壓整個眼瞼，然后用指尖從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴。
　　Tips：每次按壓都要稍重地按下，再輕輕地抬起，可以有效消除眼部疲勞。
　　保養(yǎng)功課2 喚醒膚色重保濕
　　“夜貓族”的臉頰也會干得讓人崩潰，即使再好的粉底伺候，疲憊的肌膚也不容易“吃”妝，所以肌膚的保濕工作也很重要。
　　對策1：面膜亮膚
　　肌膚缺水就會顯得干燥無華，而敷保濕面膜是補(bǔ)水、鎖水最好的選擇。因此，挑選面膜時其強(qiáng)大的補(bǔ)水功能是首選，很快就能讓熬夜后拒絕進(jìn)食的肌膚“打開胃口”。敷完以后不要著急上面霜，而要是用雙手不斷地在臉上“彈鋼琴”，等臉上殘留的液體全部吸收干凈后，再用保濕化妝水開始一天的護(hù)膚步驟，可以減低色素沉著，令出現(xiàn)在肌膚上的膚色不勻情況得到改善，變得白皙亮澤。
　　心水推薦：
　　蘭芝鎖水滋養(yǎng)睡眠面膜
　　用后不黏膩，是待吸收后即可就寢的半透明啫喱霜型面膜。適應(yīng)8小時睡眠生物鐘供應(yīng)水分，能徹底清除肌膚中沉積的毒素，讓肌膚更加潤澤。
　　對策2：保濕是重中之重
　　熬夜時一定要備好這幾樣：足量的保濕化妝水，有一丁點(diǎn)缺水感覺時就會請肌膚喝水。還可以喝一些有抗氧化功效的花草茶，好喝且補(bǔ)水。>>推薦十二款養(yǎng)顏瘦身花草茶
　　心水推薦：
　　曼秀雷敦肌研極潤保濕化妝水
　　含雙倍透明質(zhì)酸，瞬間深度保濕，能深入滲透并鎖緊水分，持續(xù)補(bǔ)充肌膚所需水分，帶來前所未有的保濕體驗(yàn)。
　　對策3：巧用活膚露
　　熬夜后，肌膚看上去灰突突的，而活膚露就是讓肌膚感覺飽滿的好寶貝，能讓肌膚煥然一新，變得晶瑩剔透。之后再用一些高保濕精華和緊致精華，讓肌膚整體收緊，就不會顯得那么頹廢了，十分有效。
　　特別支招：啤酒醒膚法
　　將冰凍啤酒倒在化妝棉上浸透后，分別敷于額頭、鼻頭、面頰和下巴位置，20分鐘后用清水洗凈?？墒湛s毛孔，喚醒黯淡肌膚。
　　保養(yǎng)功課3 痘痘斑點(diǎn)靠邊站
　　白頭粉刺和痘痘通常是熬夜、睡眠不足，精神高度緊張的結(jié)果，想要光鮮見人，就要掌握正確方法，來對付這些“不速之客”。
　　對策1：痘乳霜滅痘痘
　　為了應(yīng)付突然出現(xiàn)的痘痘，最好準(zhǔn)備一支可以隨時使用的去痘乳霜，或是從藥房購買維A乳膏，來幫助你隨時消滅突發(fā)痘痘。
　　對策2：常按摩去角質(zhì)
　　晚睡會造成白天積累的色素沉淀不能及時排出，熬夜后，顴骨和眼下也很容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。因此，可以在早上洗臉后先進(jìn)行去角質(zhì)，讓肌膚變得干凈。之后，再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩及有效成分幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色變得明亮。
　　對策3：晚上也要用防曬霜
　　如果晚上經(jīng)常加班會在電腦前呆很久，或者所處環(huán)境的燈光較強(qiáng)，“夜貓族”一定要加用隔離霜或防曬霜來保護(hù)自己的肌膚，絕不能省略。