|
經(jīng)絡(luò)名稱(chēng)
|
足厥陰肝經(jīng)
|
子午流注時(shí)間
|
丑時(shí)
|
|
調(diào)理的最佳時(shí)間
|
凌晨1-3點(diǎn)
|
次選時(shí)間
|
戌時(shí) 19-21點(diǎn)
|
|
循行路線
|
從下向上走,起于腳大拇指內(nèi)側(cè)趾甲緣上,向上到腳踝,然后沿著腿的里面向上走,在腎經(jīng)和脾經(jīng)的中間,最后到達(dá)肋骨緣。
|
|
有病后出現(xiàn)的癥狀
|
失眠、腹瀉、嘔吐、遺尿或尿不出、疝氣、咽干、腰痛得不能伸、面色晦暗、胸部感覺(jué)被東西堵住一樣或腹部?jī)蓚?cè)疼痛。
肝血不足,眼睛就發(fā)澀,視物不清。肝火太旺,眼睛就脹痛發(fā)紅。夜里總做噩夢(mèng),兩三點(diǎn)鐘便會(huì)醒來(lái),再難入睡。
|
|
主要穴位
|
大敦、行間、太沖、中封、曲泉、期門(mén)
|
肝臟略論:
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講:“肝之筋,肝者,罷極之本”,“罷極”是耐受勞苦的意思,“本”就是資本,本錢(qián)。就是講我們的肝臟是最能忍辱負(fù)重,它每天都要化解血液中的毒素,時(shí)時(shí)要承受情緒上的壓力,抑郁傷肝,過(guò)勞傷肝,發(fā)怒傷肝,喝酒傷肝,吃藥傷肝……….
“肝為剛臟,不受怫郁”就是講肝臟陽(yáng)氣是很足的,火氣是很大,是不能被壓抑的。
“肝主筋,易生內(nèi)風(fēng)”就說(shuō)明如果一個(gè)人的筋抽在一起了,這就證明他的肝臟已經(jīng)受傷了。
“肝開(kāi)竅于目”講的是眼睛的問(wèn)題主要來(lái)源于肝臟,肝血不足眼睛就酸澀,視物不清﹔肝火太旺,眼睛就脹痛發(fā)紅。
“肝藏魂”,肝氣虛弱的人他的魂不能踏踏實(shí)實(shí)地在肝臟里呆著,非要跑出去,所以這個(gè)人整天精神煥散,思想難以集中,像丟了魂一樣。
“心主神,肝主魂”有的人到了晚上1-3鐘睡不著覺(jué),就是那個(gè)時(shí)候神回去了,但魂沒(méi)有回去,這就叫“魂不守神”,中醫(yī)稱(chēng)為沒(méi)有魂的人,而沒(méi)魂的人是不能好好睡覺(jué)的。
肝病詳解:
脾氣:發(fā)脾氣是體內(nèi)濁氣在作怪,它在你的胸腹中積聚、膨脹,最后爆發(fā)出來(lái),控制不住。脾氣的產(chǎn)生原因?根源在于情志誘發(fā)。最初這種氣是一種能量,在體內(nèi)周而復(fù)始地運(yùn)行,起到輸送血液周流全身的作用。肝功能好的人,氣就越旺。肝幫助人體將能量以氣的形式推動(dòng)全身物質(zhì)的代謝和精神的調(diào)適。這種能量非常巨大,如果我們?cè)谒傻臅r(shí)候壓抑了它,它就成了體內(nèi)一種多余的能量,也就是俗稱(chēng)的“上火了”,“氣有余便是火”,但這火沒(méi)有正常的通路可宣發(fā),于是在體內(nèi)橫沖直撞,上了頭就會(huì)頭痛,沖到四肢便成風(fēng)溫,進(jìn)入胃腸則成潰瘍。所以有了脾氣要讓他宣泄出來(lái)。
肝火旺是一種稟賦,肝火旺的人有膽有識(shí)、精力充沛,常能做成大事。
肝火先天不旺,氣血不足,這樣的人一旦生氣,很容易被壓抑,無(wú)力宣發(fā),只能停滯在臟腑之間,形成濁氣。這種氣停而不走,阻礙氣血正常運(yùn)行,使血液循環(huán)減緩,很容易體內(nèi)郁結(jié)成塊,甚至形成腫瘤。
濁氣要及時(shí)排出,放屁、打嗝是法寶。
哭:哭能將體內(nèi)的郁結(jié)及時(shí)疏解,“肝之液為淚”,這是上天賦予的最好的自然解毒之法,可以迅速化解肝毒。有的人大哭一場(chǎng),將多年的積郁一涌而出,頓時(shí)無(wú)毒一身輕。但哭也會(huì)消耗大量的氣血,因?yàn)闈釟獠粫?huì)自行排出,需要調(diào)動(dòng)大量的氣血將它趕出去,所以大哭之后通常疲憊不堪,困倦思睡,這時(shí)就需要及時(shí)地補(bǔ)充氣血。但也不能長(zhǎng)期哭哭啼啼,那樣會(huì)造成氣血兩傷。
經(jīng)典案例:
某女肝脈弦旺、心脈浮數(shù),定是個(gè)火氣很盛,脾氣暴躁的人,而脾脈卻沉緊細(xì)澀,必有腸胃疾患,肺脈浮大而無(wú)力,時(shí)有頭痛發(fā)生。 癥結(jié):肝火太旺,脾氣較大
肝火旺,脾氣大,容易引起頭痛,高血壓。脾氣大,愛(ài)生氣,最易引起脾胃受傷,也就是西醫(yī)講的胃或者十二指腸潰瘍,還有就是患者常在夜里兩點(diǎn)左右經(jīng)常醒來(lái),再也睡不著,白天9到11點(diǎn)鐘又非常困,并開(kāi)始頭痛,但11點(diǎn)后到晚上又會(huì)精神抖擻。
