失戀因壓彈而不朽

岳曉東（香港）

壓彈是“壓”與“彈”的完美結(jié)合

    近來，國際心理學(xué)界正在積極倡導(dǎo)一個(gè)新的健康理念——壓彈。

    壓彈（resilience），原本是一個(gè)物理學(xué)概念，泛指物體接受壓力時(shí)的反彈力。應(yīng)用在心理學(xué)中，它泛是指個(gè)人面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅及其它生活重大壓力的良好適應(yīng)，也就是個(gè)人面對(duì)生活壓力和挫折的“反彈能力”或“面對(duì)挫折不被壓垮的能力”。換言之，壓彈的合理運(yùn)用可以起到激發(fā)潛能、振奮情緒，甚至增進(jìn)健康的作用。

    其實(shí)，面對(duì)生活挫折與逆境，人既需要承受壓力，也需要化解壓力。承受壓力會(huì)使人不因一時(shí)的困境而喪失斗志，放棄對(duì)自我的信念；而化解壓力則使人化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。由此，壓彈正如其字面意思所解，是“壓”與“彈”的完美結(jié)合與良性互動(dòng)，而其修煉過程就是一個(gè)人格完善的過程。

壓彈可以促進(jìn)以個(gè)人的心靈旺盛（flourishing），而心靈旺盛高之人會(huì)在任何情況下都對(duì)生活感到滿意，都會(huì)感到生活有目標(biāo)、有意義，都會(huì)感到自己有能力戰(zhàn)勝壓力，都會(huì)悅納自己的一切。

愛情的壓彈原理

     愛情，給人帶來的不僅是心靈的激蕩，也是情感的歷練。前者的體驗(yàn)往往是甜蜜而又短暫的，后者的體驗(yàn)卻多是苦澀而又漫長的。而就心理學(xué)來說，愛情的歷程可以是一個(gè)完善人格，激發(fā)潛能的過程，這就看一個(gè)人怎樣培養(yǎng)個(gè)人的愛情壓彈能力。

     具體地說，愛情壓彈泛指一個(gè)人面對(duì)愛情逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅的良好適應(yīng)，也是個(gè)人面對(duì)情感挫折的“反彈能力。愛情壓彈，作為壓彈的一種表現(xiàn)形式，強(qiáng)調(diào)了對(duì)愛情之負(fù)面情緒體驗(yàn)的正面評(píng)估和有效應(yīng)對(duì)。它使得一個(gè)人能夠很快地調(diào)整心態(tài)、振奮情緒，甚至開發(fā)出無限的創(chuàng)造力！

    依照愛情的壓彈原理，一個(gè)人的情感能量是守恒的。當(dāng)一個(gè)人面臨愛情的種種負(fù)面情緒體驗(yàn)，如焦慮、妒嫉、怨恨、絕望等，他（她）可以采取自我毀滅的方式來加以處理，如自憐自嘆，自傷自害等，但他（她）也可以采取自我超越的方式來加以處理，如升華轉(zhuǎn)移，自我完善等。在這當(dāng)中，愛情壓彈的作用在于使人將情感能量做正向引導(dǎo)，不做出傷害自己或他人的事情。

愛情壓彈使人升華情感

     愛情壓彈使人勇于面對(duì)失戀的打擊，化悲痛為力量，升華自己的情感。這不僅是人性的考驗(yàn)，也是人性的超越。而在人生的長河中，再?zèng)]有什么可像愛情那樣喚起人生的激情，也沒有什么可比失戀那樣擊垮人生的斗志。

     由此，如何培養(yǎng)愛情壓彈，不是可有可無的思考，而是或遲或早的考驗(yàn)。愛情壓彈給人帶來的不僅是人格成長，也有潛能開發(fā)。就像愛情體驗(yàn)可以極大地喚起一個(gè)人的生活熱情，愛情壓彈也可使人對(duì)人生忽然迸發(fā)出許多感悟。在此意義上，一個(gè)沒有經(jīng)歷過愛情壓彈的人生是不完全的人生，而不善愛情壓彈的人也是不善生活的人。

     愛情壓彈的價(jià)值還在于強(qiáng)化一個(gè)人的自信，不會(huì)因失戀而一時(shí)一刻的失戀或情感挫折而否定自我，殘害自我。畢竟愛情是選擇的角斗場，其中沒有絕對(duì)的勝者，也沒有絕對(duì)的敗者。冷暖都是情，苦辣都是味，失戀不自戀，這當(dāng)是每個(gè)戀愛之人或遲或早要面臨的人格考驗(yàn)。

一段撕心裂肺的失戀

     宋哲宗紹圣初年，一位中年人因?yàn)槭艿秸纹群Γ瑢姆比A的京城開封下放到荒蕪的邊城處州。臨行前的一個(gè)晚上，他來到一間青樓找到自己的心上人做最后的歡聚。開始時(shí)，他并沒有告訴對(duì)方自己面臨的厄運(yùn)，而是如常地打情罵俏，盡情歡飲。但是當(dāng)心上人提及他何時(shí)可以贖她出樓，以便地久天長永相守的舊話題時(shí)，那中年人忽然失聲痛哭起來，斷斷續(xù)續(xù)地告訴她今日的聚會(huì)將是訣別，因?yàn)槊魅掌鹚麑⑦h(yuǎn)赴天涯海角，不知何日是歸程。面對(duì)這突如其來的打擊，心上人立即撲到中年人的懷中，痛哭流涕，幾乎昏厥過去。

     不知過了多久，那中年人用手推開了緊緊依附在自己懷中的心上人，請(qǐng)求她筆墨侍候。然后他飽含熱淚，滿懷激憤，面對(duì)仍在飲泣的戀人，一口氣寫下了一首《鵲橋仙》：

     纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗渡。金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)。柔情似水，佳期如夢(mèng)，忍顧鵲橋歸路。兩情若是長久時(shí)，又豈在朝朝暮暮？

     那位中年人，就是北宋著名詞人秦觀（少游）。他后來死于貶所歸途中，最終也沒有再見到心上人。但他的“金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)”和“兩情若是長久時(shí)，又豈在朝朝暮暮”等詞句卻成為了后世所有戀人的共同心聲，這便是愛情壓彈創(chuàng)造出的奇跡！

失戀因壓彈而不朽

    面對(duì)愛情的巨大挫折，秦觀始而感到內(nèi)心的巨大悲傷，唯有痛哭一場方能加以舒緩；繼而感到無比的籍慰，因?yàn)閼偃伺c他心心相印，靈犀相通；終而感到寫作靈感迸發(fā)，非翰墨一番方可盡吐心聲。在這里，秦觀的愛情壓彈是自我升華式的，他沒有與心上人沉陷于失戀分手的巨大悲痛中，而是力圖將這片刻的悲欣交集化作永恒的情感升華。他的壓彈關(guān)鍵意識(shí)奠定了他的創(chuàng)作靈感！

換言之，秦觀的愛情壓彈不僅極大地激發(fā)了他的寫作激情，也使他與戀人不斷從這詞句的品味中獲得心靈籍慰。而尤令秦觀籍慰的是，他的一曲《鵲橋仙》更成為了世人愛情思念的絕唱。任何時(shí)代、任何地點(diǎn)、任何民族的人都會(huì)從他的詞句中獲得極大的精神滿足，秦觀死而無憾！

     愛情壓彈的效力在于：它可以化失戀的悲歌為升華的贊歌，因?yàn)槟芰靠偸鞘睾愕摹Ｋ?，美在殘缺中，這是愛情對(duì)人性的挑戰(zhàn)。

     不朽的失戀，是每個(gè)人愛情壓彈的思考題！