記起我們真實的身分——崇高、無遠弗屆、永恒的靈魂——是超越人生困境的方法。比方說，認(rèn)為自己就是這個肉體的人，一旦肉體受到嚴(yán)重的毀損，他們就會感覺到極大的憤怒。然而，其它那些肉體遭受到同樣損壞，但認(rèn)為靈魂才是自己的人，其所感受到的痛苦就會小得多。由于我們的人生困境呼喚我們記起自己是靈魂，這一件最初帶來痛苦折磨的事，最終也得以緩解。將自我認(rèn)知從人格——肉體擴大到靈魂的作法，可能會減輕我們身體上的痛也可能不會，但是，這么做絕對可以減少我們心里的苦。這樣的覺醒既是人生困境的目的，同時也帶來了極大的幫助。人生的困境挑戰(zhàn)讓我們對生命重燃熱情，那是我們在投胎為人之前所擁有的熱情。這件事本身，就值得大肆慶祝了。

當(dāng)我們覺醒過來，或是以其它各種正面的方式來響應(yīng)人生的困境挑戰(zhàn)時，我們就開創(chuàng)出了一條「能量信道」，這條信道讓其它人可以更輕松地去面對他們的人生困境——或從中振作起來。這個想法建立在一個前提上，那就是，我們每一個人的能量都與彼此互相連結(jié)，并且交互影響。本書中的故事在在都表示出，我們每一個人所能產(chǎn)生出來的影響力，遠遠超過我們自己所知。也因為我們能夠?qū)@個世界產(chǎn)生強大的影響，這份能力同樣也就成為一個絕佳的機會、一份重大的責(zé)任。

我們每個人都是一顆種子，栽種在我們這個世界目前的振動之中。當(dāng)我們透過人生困境所帶來的成長而發(fā)出自己的振動頻率，我們也從中提升了這個世界的振動頻率。正如將染料滴入杯水之中一般，每個人都會改變這個世界的色調(diào)。當(dāng)我們發(fā)出歡欣的感覺，即便當(dāng)下我們是一個人獨自站在山的頂峰，我們?nèi)詴l(fā)射出一種頻率，讓其它人更容易感受到歡欣。當(dāng)我們發(fā)出平和的感覺時，我們會與某種能量共振，而這樣的能量對于結(jié)束戰(zhàn)爭是有所幫助的。當(dāng)我們懷抱著愛，我們會讓其它人，不論是那些我們認(rèn)識或永遠不會認(rèn)識的人，都更能去愛。也因此，我們是誰這件事，比起我們可能會做的任何事都要來得更有意義許多。