問:有說法認為人的唾液中含有有益的消化酶，早晨起來和水一起吞下去更有益，是真的嗎？早晨起床后，是該先喝水還是先刷牙？

　　黃少宏(廣東省口腔醫(yī)院副院長)：我是先刷牙。我的理解是，口腔中不僅有消化酶，還有其他細菌，經過一個晚上的休息，特別是口腔中還有一些不潔的東 西沒有完全清干凈，細菌會孳生得更快，所以起床后應先刷牙。至于有益的消化酶，在口腔中還是會繼續(xù)分泌的，不必太擔心。

　　問:口腔有異味怎么辦？

　　黃少宏：口腔異味可用帶有抑菌作用的漱口水漱口。除了跟呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)有關外，不少人口腔異味主要還是與口腔內的菌群失調有關。特別是長期大量抽煙、喝濃茶的人，或已形成牙結石的人，最好到醫(yī)院清洗干凈，以防止口腔污垢助長細菌的孳生。

　　問:一邊缺大牙，吃飯時用另一邊牙齒會有危害嗎？

　　黃少宏：如果長期只用一邊的牙齒，另一邊的牙齒長牙結石的可能性更大。長期單側咀嚼還可造成單側的臉部肌肉發(fā)達，甚至大小臉。如果不是牙齒問題，應改變單側咀嚼。如果是缺牙，可以鑲牙或種牙。