小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜

 長(zhǎng)江黃河 2010-01-16

脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜



脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


 


脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


 


脆香炒白菜


材料:白菜半個(gè),姜3片,辣椒1個(gè),鹽,食用油,香油;


 


脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


古時(shí)候人們把白菜叫菘,其含水量約占95%,熱量低,鈣和維生素A的含量都很高。


 


步驟:


1、選料:新鮮大白菜半個(gè),剝掉外層的葉子,用水清洗干凈,控干水分;


2、刀工:需要先把白菜幫和菜葉分開(kāi)來(lái)切,切的時(shí)候順著白菜的紋理豎著切成3厘米左右的小條,白菜幫和菜葉分別放置;


3、操作:炒鍋放兩勺食用油,油熱之后放入姜片和切好的辣椒圈,煸炒出香,然后放入白菜幫的部分,旺火翻炒約1分多鐘,最后將白菜葉的部分放入,約半分鐘之后菜葉就變軟炒熟了;


4、加料:迅速關(guān)火,趁熱撒上鹽,滴上幾滴香油,用炒勺拌勻,即可趁熱食用啦脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜


 


小提示:


1、加上些新鮮的紅辣椒是為了開(kāi)胃,也可以不放;


2、順絲切是為了讓白菜在短時(shí)間內(nèi)就能炒熟;


3、關(guān)火以后再放鹽,混合均勻后迅速盛出來(lái),這樣是為了讓白菜少出水,保留菜葉的新鮮度。


 


 


脆香炒白菜的做法(素炒白菜)、清炒白菜

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀(guān)點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多