身邊很多人的脾氣都比較急躁，我們知道，性格是由習(xí)慣積累而成的，也就是說(shuō)，一個(gè)比較急躁的人，他一定有一些促使他急躁的習(xí)慣，比如：

• 總是將精力集中在處理‘重要而且緊急’的事務(wù)，當(dāng)然，這一習(xí)慣是被迫養(yǎng)成的，因?yàn)樗麄儧](méi)有足夠重視‘重要但是不緊急’的事務(wù)
• 生活節(jié)奏快，而且不擅長(zhǎng)緩解壓力，典型的現(xiàn)代人都要承受很重的壓力，不管是上學(xué)、工作、升職、薪水、孩子、父母，哪件事都不輕松
• 星座和血型：這個(gè)目前沒(méi)法考證，不過(guò)我覺(jué)得星座和血型對(duì)氣質(zhì)和性格還是蠻有影響的。A型血做事就直接一些，雙子座就會(huì)比較善變。

我有時(shí)候會(huì)刻意的避開脾氣急躁的人，或者看他快要發(fā)作時(shí)及時(shí)剎車，因?yàn)槲覔?dān)心對(duì)方的急躁情緒會(huì)影響到我。

但是我們可以和這樣的人不打交道嗎？我覺(jué)得也不太可能，我們生活在這個(gè)社會(huì)中，就是要和各種各樣的人打交道，并且要學(xué)會(huì)和各種各樣的人打交道。所以，我有幾個(gè)建議，希望和大家多多溝通。

充分的理解

首先你得搞清楚到底是針對(duì)你的還是對(duì)誰(shuí)都一樣？如果是針對(duì)你的，就先從自己下手，想想有什么地方讓他不爽，對(duì)你這么氣急敗壞，如果不是針對(duì)你的，那么你就可以確認(rèn)這是他的性格使然，在你對(duì)他還不是很熟悉的情況下，可以選擇‘冷處理’的方法，禮貌的說(shuō)一聲再見(jiàn)，然后就轉(zhuǎn)身走開。

別放在心上

你可以將急躁理解為一種習(xí)慣，我們每個(gè)人都會(huì)有這樣的一些習(xí)慣，很難說(shuō)到底是壞習(xí)慣還是好習(xí)慣，比如說(shuō)‘晚上不想睡覺(jué)’‘早晨吃很飽’‘不喜歡自己的計(jì)劃被打亂’，等等，大部分的情況下，對(duì)方都有有口無(wú)心的，比如說(shuō)你還沒(méi)說(shuō)完話，他就很沒(méi)有禮貌的掛斷了電話，別跟他生氣，一笑了之吧～～

事后解釋

如果你對(duì)他比較了解的話，當(dāng)他急躁的時(shí)候，你一定要保持好自己的心態(tài)，不要被他的情緒所干擾，你可以這樣告訴自己‘他就是這樣的一個(gè)人’，‘他是對(duì)事不對(duì)人’，總之，千萬(wàn)不要在當(dāng)時(shí)和他較真兒，如果這樣處理，只能是火上澆油，本來(lái)不會(huì)影響到你們關(guān)系的事情，最后把關(guān)系搞僵，真的很劃不來(lái)。如果有些話你確實(shí)憋在心里難受的話，找個(gè)合適的場(chǎng)合，比如說(shuō)一起打羽毛球的時(shí)候，或者某天一起出去喝酒的時(shí)候，都是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)。

加強(qiáng)溝通

我們平時(shí)遇到的80%的誤會(huì)都是因?yàn)槿狈贤?，脾氣急躁的人，并不是脾氣特別壞、特別不可理喻的人，他們是可以進(jìn)行溝通的，他們只是做事著急一些而已，或許通過(guò)你們的深入溝通，他改掉這樣的習(xí)慣也說(shuō)不定。

避免爭(zhēng)吵

無(wú)謂的爭(zhēng)吵不但影響到了你的情緒，也將對(duì)方往急躁的懸崖邊上又推了一把，‘雙輸’的結(jié)果是讓人遺憾的，脾氣急躁的人，一般自尊心都會(huì)比較強(qiáng)，即使他心里知道自己做的不對(duì)，但是就是不肯在眾目睽睽之下向你道歉，大度一些，避免爭(zhēng)吵。