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子午流注納子法又稱“納支法”。其運(yùn)用方法是按十二地支時間的推移配合十二經(jīng)脈的氣血運(yùn)行順序開穴施治，也可按五輸穴配合五行相生的母子關(guān)系取穴針刺。
1．按時循經(jīng)取穴法 按時循經(jīng)取穴法又稱“一天六十六法”。按一天分為十二時辰，一個時辰分配一經(jīng)，即寅時屬肺、卯屬大腸、辰屬胃、己屬脾……。這種配屬關(guān)系是固定不變的。 氣血流注有盛有衰，肺氣旺于寅時（清晨3—5點(diǎn)）而終于卯時。如肺經(jīng)發(fā)生病變，可選取肺經(jīng)的有關(guān)腧穴，當(dāng)其方盛之時，采用“迎而奪之”的瀉法；肺氣衰退之時，采用“隨而濟(jì)之”的補(bǔ)法。其他各經(jīng)病變依次類推。 2．補(bǔ)母瀉子取穴法 補(bǔ)母瀉子取穴法是根據(jù)五輸穴與五行的相生規(guī)律，法于“虛則補(bǔ)其母、實(shí)則瀉其子”的治療原則，以子母穴作為基礎(chǔ)。例如肝經(jīng)病變屬實(shí)者，取肝經(jīng)的子穴行間（五行屬火），針刺用瀉法；虛證則取肝經(jīng)的母穴曲泉（五行屬水），針刺用補(bǔ)法各經(jīng)病變依次類推。若時辰已過，或見不虛不實(shí)證，可取本經(jīng)的本穴和原穴治之。（見下表）。 補(bǔ)母瀉子取穴法
這表以前主要是用于針灸的，但也適用自己按摩，擁有這個表就好簡單了，平時一般的癥狀，我們只要按兩三個穴位就足夠了，不過大家要看清楚時辰來按。如：脾虛，要補(bǔ)母穴，午時11-13點(diǎn)按大都，其它時辰可以多按按太白穴；再如心火盛，則在午時11-13點(diǎn)按神門穴。 同時異經(jīng)也可以取用補(bǔ)母瀉子法：如腎虛證，“虛則補(bǔ)其母”，可取、與腎經(jīng)相生關(guān)系的肺經(jīng)（腎屬水，肺屬金，金生水，肺經(jīng)為腎經(jīng)之母），在卯時5-7點(diǎn)，取肺經(jīng)的母穴輸土太淵穴（土生金）及肺經(jīng)的本穴經(jīng)渠穴補(bǔ)之。 又如：大腸經(jīng)實(shí)證，“實(shí)則瀉其子”，可取與大腸相生的膀胱經(jīng)（大腸屬金，膀胱經(jīng)屬水，金生水，膀胱經(jīng)為大腸經(jīng)之子），在申時15-17點(diǎn)按膀胱經(jīng)的子穴輸木束骨穴（水生木）及膀胱經(jīng)本穴通谷穴瀉之。其它可類推。 關(guān)于虛實(shí)證如何判斷，可以參考十二時辰和人體經(jīng)絡(luò)走向示意圖 。
表格很好，再添一個時間就更好了
身體經(jīng)絡(luò)時間表 1. 卯時（ 5點(diǎn)至7點(diǎn) ）大腸經(jīng)旺，有利于排泄。 2. 辰時（ 7點(diǎn)至9點(diǎn) ）胃經(jīng)旺，有利于消化。 3. 巳時（9點(diǎn)至11點(diǎn) ）脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)、生血。 4. 午時（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土有利于消化。 5. 未時（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)。 6. 申時（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的"火氣。 7. 酉時（17點(diǎn)至19點(diǎn)）腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華。 8. 戌時（19點(diǎn)至21點(diǎn)）心包經(jīng)旺，再一次增強(qiáng)心的力量，心火生胃土有利于消化。 9. 亥時（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦通百脈，人進(jìn)入睡眠，百脈休養(yǎng)生息。 10.子時（23點(diǎn)至1點(diǎn) ）膽經(jīng)旺，膽汁推陳出新。 11.丑時（ 1點(diǎn)至3點(diǎn) ）肝經(jīng)旺，肝血推陳出新。 12.寅時（ 3點(diǎn)至5點(diǎn) ）肺經(jīng)旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來。 |
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