主料：白蘿卜 、白蘿卜葉 、紅蘿卜 、香菇 、牛蒡

五行湯

原料與使用量：白蘿卜約400克（8兩），蘿卜葉約200克（4兩），胡蘿卜約200克（4兩），干香菇3個(gè)，鮮牛蒡根約200克（4兩）或干牛蒡約25克（以上原料誤差20%左右無妨）。以上材料洗凈切成大塊，放不銹鋼鍋或玻璃鍋里，以菜量3倍的水大火燒開，微火燉一小時(shí)裝入玻璃器皿即可，冷卻后可置冰箱保存，3天內(nèi)喝完(患者600毫升/日）。(注：煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物。）

制作：

1、蔬菜不要事前燙過。

2、鍋要用耐熱玻璃鍋或不銹鋼鍋，菜湯保存在玻璃容器中。絕不可用琺瑯或特氟龍加工鍋，因它們會(huì)溶化。

3、菜不要切太細(xì)，要連皮切成大塊。

4、放進(jìn)菜量三倍的水。

5、沸騰后以小火煮一小時(shí)。

6、殘滓可加味噌湯，用來煮面，不可倒掉。

7、盆栽草木將枯時(shí)，在盆中周圍澆上菜湯，能恢復(fù)生氣。

8、在庭院樹木根部，埋入菜湯殘滓，可恢復(fù)生氣。

注意事項(xiàng)：

1、并非放多量蔬菜效果會(huì)更好，無論如何，要守基本分量。

2、菜湯材料，不可混合其他材料，因可能會(huì)造成氰酸更強(qiáng)毒性，切記不可放入。

3、不論任何疾病，體溫會(huì)比平常降低一度，不易罹患感冒，發(fā)熱顧慮也變少。

4、腎臟病可參照后述腎臟病群強(qiáng)健法。糖尿患者可參照后述強(qiáng)健預(yù)防法。

5、菜湯進(jìn)人體后，會(huì)引起化學(xué)作用三十種以上抗生物。

   ※　超強(qiáng)解毒功能-------白蘿卜

　　 ※　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值驚人的———蘿卜葉

　　※　大自然的紅寶石———胡蘿卜

　　※　防治癌癥的核武器——香　菇

　　※　東洋之參——————?！≥?br>

菜湯引起的好轉(zhuǎn)反應(yīng)

1、頭部外傷或腦血管障礙者，二至三日出現(xiàn)頭痛如刀割，無須顧慮。

2、所有人出現(xiàn)眼部癥狀，眼先模糊發(fā)癢，二三天后會(huì)消失，復(fù)元變好，配眼鏡者可減輕度數(shù)，或取下不戴，出現(xiàn)正?，F(xiàn)象。

3、過去有肺結(jié)核或跡象，以蜂蜜與蘿卜制作止咳。四十八小時(shí)以后，然后逐漸飲菜湯，如再咳嗽不必顧慮。

4、有婦科病者飲用后，腰部沉重，疲倦持續(xù)，有分泌物暫時(shí)出現(xiàn)，但會(huì)逐漸消失！

5、高血壓者開始飲用時(shí)，約一月會(huì)出現(xiàn)血壓下降，三日后可減降血壓藥量，一月后可停止服藥，注意突然停服，可能休克。

6、臉及手腳全身出現(xiàn)濕疹發(fā)癢。此時(shí)可敷生沙拉油或面速力達(dá)母。

7、長(zhǎng)期服藥者，易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)。有異位性皮膚炎者，應(yīng)從少量逐漸增加。

除上述外，會(huì)出現(xiàn)類似副作用癥狀，但非副作用，是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，不必顧慮。好轉(zhuǎn)反應(yīng)，在治療過程中會(huì)出現(xiàn)不調(diào)狀況。

喝蔬菜湯時(shí)一定要與喝藥時(shí)間間隔一小時(shí)以上，否則會(huì)抵消其效力。

五行蔬菜湯簡(jiǎn)介及原理

用白蘿卜（白色入肺）、蘿卜葉（青色入肝）、香菇（黑色入腎）、胡蘿卜（紅色入心）、牛蒡（黃色入脾）五種蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人們出于感恩稱它為老人的救命湯，成人的養(yǎng)生湯，寶寶的聰明湯。又因?yàn)樗怯晌宸N顏色的蔬菜組成的，人們稱它為“五行蔬菜湯”、“五色蔬菜湯”、“五色青菜湯”或“牛蒡五行湯”。

請(qǐng)不要小看這些很普通的蔬菜所熬成的青菜湯，它卻蘊(yùn)藏著極高的能量。能在十次的熬煮中，把彩色鍋（鐵氟龍鍋）的色彩給溶化掉大半，一個(gè)月的熬煮中，可能顏色掉光了（只能用耐熱玻璃鍋或不銹鋼鍋）。何以會(huì)如此呢？因?yàn)檫@五樣蔬菜有五種不同的顏色，代表五色。五行合一引起生物化學(xué)作用。能產(chǎn)生極高的能量所致。五行（金、木、水、火、土）、五臟（肺、肝、腎、心、脾）、五色（白、綠、黑、紅、黃）互為表里，有不可分的關(guān)系。當(dāng)每天全身五臟、六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充份的養(yǎng)份補(bǔ)給，身體就不容易生病。相反的，若長(zhǎng)期偏食，五臟、六腑每天辛勤的工作、疲累之后，某器官長(zhǎng)期得不到養(yǎng)份的補(bǔ)給，就會(huì)產(chǎn)生疾病。

五行—金、木、水、火、土。是中國五千年來，所發(fā)現(xiàn)出的生物界的生存現(xiàn)象。五行有五種不同的屬性。地球因有五行，才能孕育生命?？茖W(xué)家到目前還無法在宇宙的其它星球上找到生命，原因是其它星球沒有五行?，F(xiàn)代科學(xué)雖然發(fā)達(dá)，人類依然離不開五行。五行孕育了生命，五行更與健康息息相關(guān)。

人體五臟亦屬五行。五行、五色、五臟的現(xiàn)象為：肝屬木，喜清涼。屬綠色。如：大家都熟知綠豆清涼解毒。肝為人體的解毒器官。肝功能好，人體的毒素自然能排除，就不會(huì)有黑斑、青春痘、痔瘡、皮膚病等等。肝火上升時(shí)，若不知清涼降火的話，火上加火就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝炎；肝炎若沒醫(yī)好就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化；肝硬化若沒有好好休養(yǎng)治療，就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝癌。這就是肝癌三部曲。因此，多吃深綠色蔬果，能清肝解毒，對(duì)肝臟很好。深綠色蔬果如綠豆、蘿卜葉、菠菜、青椒、奇異果、芹菜等等對(duì)肝臟都有幫助。肺屬金，喜滋潤(rùn)。屬白色。白色的食物如：薏仁、粉光蔘、洋蔥、白蘿卜、杏仁、川貝等等。大家熟知白蘿卜加蜂蜜（或麥芽糖），對(duì)乾咳嗽（無痰）很有效。寒咳（久咳、痰多）則用粉光蔘很有效。平常多喝杏仁茶，能潤(rùn)肺解咳。多吃白色食物，對(duì)肺部有幫助。心（血）屬火，喜降火、清血。屬紅色。紅色蔬果有清血、補(bǔ)血、通血的效果。如：大家熟知的紅棗有補(bǔ)血功效，紅蘿卜、紅菜、草莓、桑椹、枸杞等等有清血、補(bǔ)血、通血的功效。腎臟屬水，喜滋補(bǔ)。屬黑色。大家耳熟能詳如：黑棗補(bǔ)腎、黑豆補(bǔ)腎。中醫(yī)所謂腎水是指所有的體內(nèi)不容易流失的體液，如：骨髓、精液、胰島素、賀爾蒙、關(guān)節(jié)即潤(rùn)滑液等（喝水因容易變成尿排出體外，故稱之為虛水）。人體所屬的水與火的關(guān)系有如燒開水；當(dāng)水充足，且火也很大時(shí)，其生命力必然旺盛。如果再吃些燥熱的食物后，則會(huì)火氣太大，實(shí)火用虛水來降火。當(dāng)水充足而火太小時(shí)，只要補(bǔ)充燥熱食物（或補(bǔ)元?dú)猓?，就能維持平衡。但是如老年人或病人（體弱多?。╇m然火不旺，但水已枯乾，所以也會(huì)火氣大（鍋中的水已乾，雖然火小，依然會(huì)感覺鍋內(nèi)的火很大）。這時(shí)只能補(bǔ)充水，不能一味的降火。所以當(dāng)水份不足時(shí)，補(bǔ)水也等同降火。水注重補(bǔ)充。補(bǔ)腎中藥（湯、丸）都是黑色的。杜仲、何首烏、熟地、芝麻、香菇、發(fā)菜等等都是對(duì)腎很有幫助的。脾臟屬土，喜溫?zé)?。屬黃色。大家比較熟悉的是蘋果，肉是黃色的，對(duì)脾、胃消化器官有幫助。脾、胃喜溫?zé)幔ㄆ餆幔?，故一般胃病患者，吃了寒性或冰冷的食物時(shí)，很容易舊病復(fù)發(fā)。當(dāng)胃痛時(shí)，喝杯熱開水（糙米茶更好），或洗個(gè)熱水澡都會(huì)有改善。黃色蔬果如：姜、高麗菜（乾）、榴連、木瓜、香蕉等等都對(duì)胃很好。五行青菜湯是以五種成份顏色完全不同之蔬菜組合而成，五色分開、養(yǎng)份完全不重疊，而達(dá)到養(yǎng)份充足、均衡之目的。因五行合一引起生物化學(xué)作用，而產(chǎn)生了不可思議的神奇力量。