1本次心理知識宣傳活動旨在引導(dǎo)大學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)會關(guān)愛自己，關(guān)心他人，以積極的心態(tài)面對當(dāng)前的就業(yè)壓力和生活、學(xué)習(xí)、情感等方面的問題

2此次活動的目的在于緩解同學(xué)們學(xué)習(xí)生活上的心理壓力，為同學(xué)們提供一個(gè)說心里話的平臺提供一次互相關(guān)愛、了解的機(jī)會，同時(shí)充實(shí)我們的課余生活，豐富我們的校園文化。

3 此次活動分為“向同學(xué)們贈送人際關(guān)系宣傳書簽”、“心理健康知識有獎(jiǎng)競答”、“心愿板許愿三部分。包括希望。煩惱。心愿

4舉辦主題為“給心靈一分陽光，給生命一點(diǎn)關(guān)愛”

5本次培訓(xùn)班由培訓(xùn)活動和主體班會兩部分組成。培訓(xùn)活動由四個(gè)單元組成：第一單元為培訓(xùn)班開班儀式和大學(xué)生心理健康知識、危機(jī)干預(yù)與預(yù)防講座；第二單元為心理電影案例賞析；第三單元為團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動；第四單元為心理主題班會。

6這次活動主要宣傳了怎樣建立和諧的人際關(guān)系。

人際交往是指個(gè)體與周圍之間的一種心理與行為的溝通、協(xié)作、交流信息的方式和活動。人際交往的意義是：為我們走向社會作準(zhǔn)備 ，幫助獲得廣泛信息，完善自我意識，發(fā)展個(gè)性，幫助感受并獲得自我幸福感受，促進(jìn)健康心理形成。

大學(xué)生人際交往的原則：1真誠 2尊重 3寬容 4交互 愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之。大學(xué)生人際交往的技巧：1擇友 a交志同之友 b交知心朋友 c交德高之友 d交可靠之友 2與人溝通要用正確語言、眼神、神態(tài)。

大學(xué)生人際交往中存在的問題：不愿交往、不敢交往、不善交往、不懂交往。在交往中產(chǎn)生心理障礙的原因：認(rèn)知偏足、性格缺陷。主要表現(xiàn)有：自卑、社交恐懼、孤僻、嫉妒、猜疑等心理。

調(diào)解的方法是：如果是自卑要提高自我期望，客觀認(rèn)識自己，修正理想標(biāo)準(zhǔn)（從實(shí)際出發(fā)定目標(biāo)），改變不合理觀念，進(jìn)行積極的自我暗示、自信。社交恐懼則要明確恐懼原因，改變個(gè)性中的不良?xì)赓|(zhì)因素，克服完美主義傾向，要強(qiáng)行將自己置于社交中；孤僻的要改變性格，進(jìn)行自信鍛煉、擺正自己的位置，因人而異進(jìn)行心理調(diào)適；嫉妒心理的要以競爭代替嫉妒，幫助別人，全面看待自己、他人，主動與對方交流，以積極方式消除威脅，越是成功越要尊重別人，加強(qiáng)修養(yǎng)，開闊眼界；有猜疑心理的要改變自己的思維方式，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒、培養(yǎng)自信心、客觀了解他人。為了啟蒙學(xué)生，之后會長又播放了《師說》給我們看，使我們對待人際關(guān)系有了更深一層了解。

     片名《美麗心靈》

二、主題講座

1．大學(xué)生戀愛心理

2.大學(xué)生人際交往講座

3．大學(xué)生自我意識與心靈成長

我們一起成長——心理素質(zhì)拓展

4．就業(yè)心理指導(dǎo)