治療高血壓的穴位與指壓法
在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋，在其中央是稱為“高血壓點”的穴位；慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘，在兩腳的穴位各做3次，一天請做10遍?！∶吭虏婚g斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。在感到頭重、頭昏腦脹時，稍微強力的指壓“百會”的穴位，“百會”在頭的最上部之中心，將兩手的中指置于其上，緩緩吐氣，強力按壓6秒鐘，如此反復5次，血液循環(huán)會變?yōu)榱己谩?/p>
高血壓患者還可以按摩“風池”“太陽”“印堂”各按揉3—5分鐘。
