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近視者必須了解的戴鏡常識
2009-9-8 http://www.J1oL.com 家庭醫(yī)生在線
對于“眼鏡族”而言,由于經(jīng)常瞇著眼睛看東西,再加上鏡框的重量對眼部的壓力,近視者們往往更容易過早出現(xiàn)皺紋,同時,黑眼圈、眼袋等問題也會“找上門來”,這無疑令美眉無法擁有一雙迷人眼睛。 專家提出: 戴眼鏡的人要避免長時間瞇著眼睛看東西,也不要經(jīng)??桃庹Q?,因為這樣容易使眼瞼肌持續(xù)處于緊張狀態(tài),造成細紋的生成。所以,在用保濕噴霧補水時也不要忽視眼部。 另外,為了強化眼部四周肌膚,使之富有彈性,可常做眼部運動,比如盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒鐘。徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,注意動作要緩和。 編者建議: 1、一般來說,戴眼鏡的人眼部周圍的皮膚從15歲就會開始老化,也就是說15歲時,就要開始對眼周皮膚進行保養(yǎng)。 2、戴眼鏡的人在選用各種眼霜時,要格外注意清爽度,如果一味使用抗皺功能過高的眼霜,容易引發(fā)濕疹、過敏、脂肪粒等癥狀。 3、在涂眼霜時切忌胡亂涂抹,應(yīng)該首先以無名指蘸上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜涂開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩5―6次即可。注意:用磨砂膏去角質(zhì)時要避開眼周皮膚,以免被砂粒損傷,加快其衰老進程。 4、眼睛及眼周皮膚與鏡片距離很近,病原微生物可以通過空氣傳播帶到眼睛及眼周皮膚上,引起眼睛發(fā)炎,也會造成眼周皮膚提前老化。因此,平時要經(jīng)常清洗眼鏡,近視眼或遠視眼等屈光不正者要半年驗光一次,必要時更換眼鏡。 |
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