防止腳氣復(fù)發(fā)四項(xiàng)注意（實(shí)用）
腳氣用藥治好了，平時(shí)的穿戴不注意還是會(huì)復(fù)發(fā)的。
我這里就不說(shuō)怎么治了，因?yàn)橹文_氣的藥太多了，每個(gè)人適合的都不一樣。我就說(shuō)說(shuō)怎么注意吧。
第一要注意個(gè)人衛(wèi)生。
不管是泡腳還是簡(jiǎn)單的沖洗都要做到每天洗腳。這樣做是為了不讓腳汗長(zhǎng)時(shí)間留在腳上，引起感染。
第二是選襪子。
穿吸汗能力好的襪子，并勤換洗襪子。好襪子會(huì)在腳出汗的時(shí)候吸汗避免腳的潮濕，別嫌好襪子貴啊，一分錢(qián)一分貨呀。當(dāng)然好襪子也要常洗，避免吸汗能力下降（我們常說(shuō)的：襪子都能站著了）。
第三是選鞋。
盡量選擇穿透氣性好的鞋（那種在非常熱的地方不覺(jué)得燒的慌的鞋）。我以前總愛(ài)穿旅游鞋，又不舍得買(mǎi)貴的，結(jié)果長(zhǎng)了腳氣?，F(xiàn)在我只穿8元錢(qián)一雙的布鞋或是簡(jiǎn)單的松緊口運(yùn)動(dòng)鞋，冬天也是。已經(jīng)好幾年沒(méi)復(fù)發(fā)過(guò)了。
第四是勤換鞋。
不要一雙鞋穿到底，給它一個(gè)散發(fā)潮氣的機(jī)會(huì)。我就是兩雙布鞋、兩雙運(yùn)動(dòng)鞋、兩雙皮鞋。雖然一次性投資貴了點(diǎn)，但是六雙鞋每雙都能穿4-5年，等于4-5年不用買(mǎi)鞋。而且鞋還不容易走樣。 |
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