從妊娠第五個月起，就可以開始有計劃地行音樂胎教了，每天1~2 次，每次15~20 分鐘   訓(xùn)練方法：可用一號電池手電筒，一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次 ，每次30 秒鐘，進行視覺訓(xùn)練并促進視覺發(fā)育，增加視覺范圍，同時有助于強化晝夜周期（即晚上睡覺，白天覺醒）和促進動作行為的發(fā)展。每次照射時應(yīng)記錄下胎兒的反應(yīng)。切忌用強光，也不宜照射的時間過長。

　　孕五月的記憶訓(xùn)練與胎教

從妊娠第五個月起，由于胎兒觸覺功能逐漸發(fā)育起來，因此可開始用觸摸胎兒的方法進行胎教。

　　在進行撫摸的過程中，或配合語言世界形勢音樂的剌激，可以獲得更佳的效果。開展胎兒撫摸的理想時間是每天傍晚，因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。撫摸后如無不良反應(yīng)可增至早晚各一次。對有早期宮縮的孕婦，不可用觸摸動作。

此外，妊娠五個月時還可進行觸壓拍打法。經(jīng)過觸壓、拍打增加了胎兒肢體活動，是一種有效的胎教方法。當(dāng)胎兒蹬腿不安時，要立即停止訓(xùn)練，以免發(fā)生意外。

胎兒5 個月感受器初具功能，在子宮內(nèi)能接受到外界剌激，均能以潛移默化的形式儲存于大腦之中。實踐證明，父母親經(jīng)常與胎兒對話，進行語言交流，能促進胎兒出生的語言及智能發(fā)育。

　　和胎兒對話是一項父親和母親一起進行的胎教工作。可以使 寶寶有一種安寧感，對寶寶出生后加強母與子，父與子之間的感情極為有益。

母親可繼續(xù)做孕婦體操 、散步、氣功，甚至游泳之外，應(yīng)當(dāng)積極給胎兒做運動，動作較以前可以稍大些。嚴格地說，這類運動也是一種通過觸覺來進行胎教和活動。

   幫助胎兒運動的時間應(yīng)該固定，一般選在晚上8 時左右最為適宜。每 次運動的時間也不宜太長，每次以5~10 分鐘最為適宜。

胎兒時期由于神經(jīng)發(fā)育尚存在的不足，決定了在胎兒聽音樂或與其對話時頻譜不宜過寬。因此有人認為父親的音頻以中低頻為主，頻譜較窄，更適合與胎兒對話。

對話的內(nèi)容要簡單。在與胎兒進始對話時可以給胎兒起個乳名，一直用這個乳名呼喚他，他會感到親切，并有安全感，對于將來健康人格的形成是很有利的。每次和胎兒的對話時間不要太長，內(nèi)容簡捷，輕松、愉快、豐富多彩。有的內(nèi)容可以重復(fù)的講，諸如“寶寶，真乖！”“爸爸在和你說活”“聽見爸爸的聲音嗎？”等。

1、記憶訓(xùn)練

    胎兒對外界有意識的激動行為，感知體驗，將來會長期保留在記憶中，直到生后。而且對于嬰兒的智力、能力、個性等均有較大的影響，事實表明胎教實際上就是嬰兒教育的啟蒙。

2、游戲訓(xùn)練

    胎兒在母體內(nèi)有很強的感知能力，父母對胎兒通過游戲進行胎教訓(xùn)練，不但增強胎兒活動的積極性，而且有利于胎兒的智力發(fā)展通過超聲熒屏顯示：胎兒在宮內(nèi)覺醒時，有時會伸一下賴腰，打一個呵欠，又調(diào)皮地用腳踢一下子宮壁，這使他感到很滿意。有時胎兒會用手觸碰漂浮在身邊的臍帶，會用手去抓過來玩弄幾下，甚至還會送到嘴邊，這些動作使他感到快樂。

    從這些動作和大腦發(fā)育情況分析，可以認為胎兒完全有能力在父母的訓(xùn)練下進行游戲活動。只要父母不失時機地通過各種渠道，并進行特殊的訓(xùn)練，就可能使胎兒的體育、智能的潛能得以開發(fā)。

3、聽講故事

    可選擇幼兒圖書的內(nèi)容給胎兒講故事。母親在給胎兒講故事時，一定要注意把感情傾注在故事的情節(jié)之中，通過語氣聲調(diào)的變化，將喜怒哀樂通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒，使胎兒受到感染。單調(diào)和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的