《什么是感統(tǒng)訓練》

   孩子注意力不集中，愛發(fā)脾氣，做事拖拖拉拉丟三拉四，可能有“感覺統(tǒng)合失調(diào)”，可通過訓練改善。

                                                                             主持：如果老師

據(jù)報道，廣州兒童“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”發(fā)病率３０％

   什么是感覺統(tǒng)合？

       ——感覺是人類認識事物和認識世界的基礎。對于感覺，人們一般比較關(guān)注視覺、聽覺和嗅覺，但實際上人類自下而上需要的最基本而且最重要的感覺是觸覺、前庭平衡覺和運動覺。

       觸覺是指分布于全身皮膚上的神經(jīng)細胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力、振動等方面的感覺。

       前庭平衡覺是利用內(nèi)耳的三對半規(guī)管及耳石來探索地心引力并控制頭部在活動中的方位及身體的平衡。

       運動覺（又稱深感覺）是來自我們身體內(nèi)部的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的感覺。它是了解肢體的位置與運動的感覺。

       ——感覺統(tǒng)合是指人腦將身體各種感覺器官傳來的信息進行分析、加工、整合，進而指揮人體作出適當反應，使整個機體和諧有效地運作的過程和機能。人類的各種感覺是大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學習過程，幾乎有80％的學習是在嬰幼兒時期進行的。

       人的感覺統(tǒng)合是一個不斷反復的過程，正是籍著這種不斷統(tǒng)合的過程，大腦的分工愈來愈細，功能愈來愈好，個人的學習能力和適應能力也愈來愈強。

       但當人體由于先天不足或受到外界的不良干擾時，大腦對感覺信息的統(tǒng)合就會出現(xiàn)問題，即感覺刺激信息不能在人腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中進行有效的整合，從而使整個機體不能和諧地運作，這時人體就會表現(xiàn)為感覺統(tǒng)合失調(diào)。

    孩子不肯上學（幼兒園），上課注意力不集中，做事丟三拉四，做作業(yè)拖拖拉拉，愛發(fā)脾氣……小心，您的孩子可能患有“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”！據(jù)統(tǒng)計，廣州約有三成以上的兒童患有此癥。

　　感覺統(tǒng)合失調(diào)個案

６歲女童安安就讀于廣州某小學一年級，一到早上去學校前，她就哭鬧不停，從開學至今一連三個月都這樣，父母為此愁眉不展。經(jīng)過醫(yī)院兒童心理訓練基地的醫(yī)生測試，安安患有“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”。她的觸覺防御性很強，不喜歡別人碰她，更不要說摟抱了。醫(yī)生與安安的父母溝通后，了解到安安對家人非常依賴，一步都不肯離開，這與父母從小對她過度保護有關(guān)。

       ９歲男童家煌就讀小學二年級，已停學半年。原來，他在課堂上沒辦法專心上課，經(jīng)常出怪腔，旁若無人地跑進跑出，還騷擾其他同學……不得已父母只好為他辦理了休學手續(xù)。經(jīng)過測試后，醫(yī)生診斷家煌也是患有“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”，由于沒有得到及時治療，引起了一定程度的心理障礙，對老師和同學充滿了敵意。

     感覺統(tǒng)合失調(diào)有哪些表現(xiàn)？

“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”的孩子的注意力特別不易集中、記憶力差、做事丟三拉四、學習成績差、做作業(yè)拖拉、調(diào)皮多動任性、行為沖動、冒險，但精細動作差如系鞋帶扣紐扣困難、講話結(jié)巴不流暢、詞不達意；有的又易緊張、膽小、退縮、偏執(zhí)、愛哭、不合群、吃飯?zhí)羰郴虮╋嫳┦场?span lang=EN-US>

在過去，有的人將這些問題診斷為多動癥，給孩子吃藥、打針等，但收效甚微，而且還可能造成兒童發(fā)育不良；還有的家長認為孩子是性格問題，有意不聽話，對孩子又打又罵，造成了孩子的身心創(chuàng)傷。
    人的不同的感覺器官形成不同的感覺統(tǒng)合系統(tǒng)，而不同的統(tǒng)合系統(tǒng)失調(diào)其表現(xiàn)亦有所不同。一般而言，感覺統(tǒng)合失調(diào)主要表現(xiàn)為如下幾種情況：
    ① 前庭覺不良：身體活動笨手笨腳，不聽指揮，視聽神經(jīng)系統(tǒng)扭曲，左右腦思考陷入混亂，嚴重者會有語言障礙。
    ② 平衡統(tǒng)合失調(diào)：沒有距離感，做事協(xié)調(diào)能力差，站無站相，坐無坐相，容易跌倒，拿東西不穩(wěn)，走路撞墻，心煩氣燥，好動不安，注意不集中，人際關(guān)系不良，有攻擊性。
    ③ 觸覺統(tǒng)合失調(diào)：對別人的觸摸過分敏感，在家和在外判若兩人，黏人、愛哭、怕陌生、膽小、孤僻、不合群、壞脾氣、挑食、吃手、咬指甲、愛玩弄生殖器等。這類孩子通常反應較快，IQ也較高，但由于情緒無法控制，EQ很低。
    ④ 本體統(tǒng)合失調(diào)：動作協(xié)調(diào)不良，平衡能力差，易摔倒，笨手笨腳，自信心不足。如果上述3條存在問題，本體感很難健全發(fā)展。
    ⑤ 視覺統(tǒng)合失調(diào)：閱讀困難，讀書跳行，多字少字，抄錯數(shù)字，偏旁部首顛倒等。
    ⑥ 聽覺統(tǒng)合失調(diào)：東張西望，對別人的話充耳不聞，注意力不集中，記憶力差，經(jīng)常忘記老師說的話和留的作業(yè)。
    感覺統(tǒng)合失調(diào)的原因：

剖腹產(chǎn)出生的孩子缺少了“產(chǎn)道擠壓”的人生第一次也是最重要的觸覺接觸，沒有母乳喂養(yǎng)，孩子的皮膚缺少與母親的“肌膚相親”，都非常不利于孩子的觸覺發(fā)育。

此外，許多家長對孩子過分保護，兒童應有的摸、爬、滾、打、蹦、跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達差。

還有：
    ① 母親懷孕期間活動不足，情緒不穩(wěn)定，胎位不正，早產(chǎn)，刨腹產(chǎn)；出生后搖抱少，爬行不足。
    ② 小家庭生活使孩子喪失了友伴，局限了他們的經(jīng)驗，無法和其他孩子有良好的溝通；幼兒活動空間不足， 不利于感覺學習。
    ③ 都市化生活方式，如冷氣阻礙了觸覺學習，造成了神經(jīng)體系無法健全發(fā)展，大腦功能有成長不全現(xiàn)象。
    ④ 劇烈競爭的教育方式，家長對孩子的教育要么過于嚴厲，使親子關(guān)系僵化和緊張；要么過分溺愛，過于保護。
        如何應對感覺統(tǒng)合失調(diào)？
    孩子感覺統(tǒng)合失調(diào)并不是說孩子智力有問題或是身體不健康，但是這些問題卻會造成孩子學習和交往的障礙，這樣的孩子即使智商正?；虺?，但由于大腦無法正常有效地工作，因而會直接影響孩子學習和動作的完成，導致孩子心理障礙，所以應引起家長和老師的足夠重視，讓孩子參加感覺統(tǒng)合訓練。

    感覺統(tǒng)合系統(tǒng)的建立過程就是一個“人腦組裝過程”。人生的頭幾年里，大腦處于“組裝”階段，由于人的各種感覺是協(xié)同工作的，大腦負責處理紛繁復雜的感覺信息，如果大腦網(wǎng)絡建立不良，感覺統(tǒng)合不足，就會直接影響人的健康發(fā)展。

　　懷疑孩子有感覺統(tǒng)合失調(diào)現(xiàn)象，家長該怎么辦？

　　首先，可請專業(yè)人員為孩子做一次感覺統(tǒng)合測評。再對測評結(jié)果以及孩子生、育過程進行仔細分析后，專業(yè)指導人員會對存在感統(tǒng)失調(diào)現(xiàn)象的孩子制定有針對性的訓練建議。

如果專家建議孩子進行專門的訓練，那么孩子將在訓練周期內(nèi)得到訓練人員的專業(yè)指導，針對孩子的薄弱方面進行大量的強化訓練，專業(yè)的訓練設計，專業(yè)的心理引導，提供具有理想強度的安全有趣的訓練活動，幫助孩子對各種感覺輸入產(chǎn)生有效的響應，整合好復雜信息，提高腦能?！?/span>

但現(xiàn)在專業(yè)的訓練費用都比較高，

報價：網(wǎng)上查到感統(tǒng)訓練費用:30元/小時,200元/月,580元/季度,1080元/半年,2080元/年。(月、季度、半年、年訓練班每周2課時,每課時90分鐘。)

什么是感統(tǒng)訓練？
    感覺統(tǒng)合訓練就是通過各種游戲使孩子在快樂中接受大量刺激信息，建立正確的反射，所以感覺統(tǒng)合訓練既是一種嚴格的訓練，又是一種有趣的游戲，孩子很愿意參與，從而獲得肯定的成長經(jīng)驗。

          ３至１３歲訓練最宜

　　 “感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”兒童中，有許多由于沒有進行及時干預，影響了孩子的智力發(fā)育和學習能力發(fā)展，造成孩子學習基礎差、心理發(fā)育遲緩和人際關(guān)系障礙，進而出現(xiàn)厭學、逃學、撒謊等問題，甚至會出現(xiàn)品行障礙，這些孩子的品性障礙長大了就會延續(xù)為人格障礙，變成犯罪的易感人群。

    據(jù)介紹，一般來說３至１３歲是“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”最佳治療時間。心理專家會通過測查，診斷孩子的感覺統(tǒng)合失調(diào)程度和智力發(fā)展水平，然后制定相應的訓練課程，通過一些特殊研制的器具，以游戲的形式讓孩子參與，一般經(jīng)過１至３個月的訓練，就可以取得明顯的效果。

   有針對性的訓練

感覺統(tǒng)合的訓練主要是人類最重要的感覺訓練，可細分為觸覺、前庭平衡覺、運動感覺等等項目的訓練。具體介紹如下：

▲觸覺訓練

強化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應，辨識感覺層次，調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的靈敏度。

使用器械：按摩球、波波池、平衡觸覺板。

適應癥：愛哭、膽小、情緒化、怕陌生、笨手笨腳、怕人觸摸、發(fā)音不正確、偏食、挑食、注意力差、自閉、體弱多病等。

▲前庭平衡覺訓練

調(diào)整前庭信息及平衡神經(jīng)體系自動反應機能，促進語言神經(jīng)組織健全、前庭平衡覺及視聽能力完整能力。

使用器械：圓筒、平衡踩踏車、按摩大龍球、滑梯、平衡臺、晃動獨木橋、袋鼠袋、圓形滑車。

適應癥：身體靈活度不足、姿態(tài)不正、雙側(cè)協(xié)調(diào)不佳、多動、愛惹人、語言發(fā)展遲緩、視覺空間不佳、閱讀困難、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、學習能力以及習慣培養(yǎng)不起來。

▲固有平衡訓練

調(diào)整脊髓中樞神經(jīng)和對地心吸力的協(xié)調(diào)，強化中耳平衡體系，協(xié)調(diào)全身神經(jīng)機能，奠定大腦發(fā)展基礎。

使用器械：獨腳椅、大陀螺、腳步器、豎抱筒。

適應癥：坐無坐相、站無站相、多動不安、容易跌倒、脾氣急躁、好惹人、語言發(fā)展不佳、缺乏組織力及推理能力、雙側(cè)協(xié)調(diào)不良、手腳不靈活、、自信心不足。

▲本體感訓練

強化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào)，靈活身體運動能力、健全左右腦均衡發(fā)展。

使用器械：跳床、平衡臺、晃動獨木橋、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圓形平衡板。

適應癥：語言發(fā)展遲緩，笨手笨腳、注意力不集中、多動不安、情緒化、組織力及創(chuàng)造力不足。

　　專家提醒：

　　★ 某一兩個方面較差，仍屬正常范疇，不能一見孩子運動能力較差就馬上貼上感覺統(tǒng)合失調(diào)的標簽。

　　★不能把所有的學業(yè)不良都歸究于感覺統(tǒng)合失調(diào)。孩子是不是感覺統(tǒng)合失調(diào)，要到專業(yè)人員那里去咨詢，不要聽信某些機構(gòu)利益驅(qū)動下的片面的、誘導性的解釋。

　　★ 即使孩子被診斷為感覺統(tǒng)合失調(diào)，家長也不必談虎色變，更不要在人前人后，特別是在孩子面前說他有病，造成壓力，讓孩子覺得自己是有問題的、不正常的。

　　訓練：可以在家進行

大運動方面——可安排了游泳、球類、跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳房子等活動項目，每天保證40分鐘；

精細活動方面——可安排了穿珠子、夾豆子、裝模型、做手工等，每天練習15分鐘；

游戲活動方面——可安排了爬行、翻滾、平衡、飛行、搖擺等活動，每天玩樂30分鐘；

　　另外，還有不定期的出游，爬山、遠足等。

同時，生活技能方面，媽媽開始更徹底地放手，讓孩子自己穿戴收拾、整理床鋪、洗漱沐浴、收拾書房等。孩子做這些事時，媽媽以極大的耐心與寬容守侯在旁，動嘴不動手，促使他生活自理。媽媽還時常利用放學路上、晚餐、散步、臨睡前的好時機，跟孩子聊天，鍛煉他的言語能力。

簡便易行的感覺訓練活動　　

梳子游戲：輕輕用梳子梳頭發(fā)，頭皮是感覺敏感的部位，可以直接刺激大腦皮質(zhì)感覺區(qū)，對身體形象的建立有很大幫助。可以每天進行10分鐘左右。

吹風游戲：可以用吹風機吹身體各部位，強化身體形象感覺。　　

抓癢游戲：可以讓孩子躺在床鋪或軟墊上，張開四肢，由父母親跪在身旁，在孩子身上敏感處玩抓癢游戲，可以每天進行10至15分鐘左右?！?/span>

　毛巾游戲：可用毛巾，將孩子包在其中，由父母親各拉一頭，左右或上下?lián)u動。此游戲不但可以強化觸覺，對前庭固有感覺的成長可以有很大的幫助?！?/span>

球池游戲：大部分的幼兒園或游樂場所都有此設施。球池又稱為浮力球，不但對孩子的觸覺有所幫助，對前庭固有感覺的形成也有好處。孩子可以整個人藏入球池中，劃動四肢或翻動身體。也可以站立，兩腳踏動，或由上躍下，將身體投入球中?！?/span>

跳床游戲：在跳床上跳動，對固有平衡感及腦干組織的發(fā)展頗有幫助。

大龍球游戲：由父母親協(xié)助孩子坐或趴在大龍球上，趴在上面，抓住兩腳，保持平衡；躺在上面 或坐在上面也可以；用大龍球壓過孩子的身體，對孩子觸覺學習及身體形象強化有很大幫助。（大龍球約60元一個，網(wǎng)上有賣）

介紹一些預防與訓練游戲

前庭功能失調(diào)——

　　◆充分爬行：每天讓寶寶俯臥幾秒鐘，先鍛煉頸部肌肉，使他慢慢能抬頭，用手抵住他的雙腳，寶寶可趁勢向前爬，會爬后再充分爬行3個月以上，盡量不使用學步車。可以專門準備一塊地毯鋪在地上，讓孩子在上面爬，既保證了安全又使孩子有足夠大的活動區(qū)域。

　　◆平衡游戲：嬰兒期家長要多搖抱，也可以讓寶寶多坐搖籃，強化孩子對自身重力感刺激的輸入。大一點的孩子要讓他們玩蕩秋千、走平衡木等游戲。

　　◆飛機游戲：由家長仰面平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿并攏伸平，做成飛機模樣。這時，可做前后左右的搖動。

　　◆搖擺毛巾游戲：用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一頭，左右或上下?lián)u動，也可在擺動時指示孩子向固定目標投球。

　　觸覺過分敏感——

　　◆毛巾卷游戲：找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個卷起來，再輕輕滾動或下壓，也可用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位，強化各部位的觸覺感受。

　　◆沙土游戲：將淘洗干凈的細沙放在大盆里，讓孩子在里面玩耍，尤其要適當增加沙土與孩子身體的接觸面。沙土也可由紙、樹葉、米、豆等代替。

　　◆墊上游戲：讓孩子在地毯上雙手抱頭，向左右兩個方向滾動，也可練習前滾翻和后滾翻。

　　◆小刺球游戲：用帶突起的小刺球在孩子身上滾動或輕壓，四肢和前胸可以由孩子自己來完成，后背則由家長輔助進行。

　　本體感失調(diào)——

　　◆從小抓起，多多活動：要注意手指小肌肉的精細運動訓練，可根據(jù)孩子年齡、能力等特點，自行設計抓、握、捏、扔等游戲，如擺積木、投球、捏橡皮泥等。尤其應注重生活自理能力的培養(yǎng)。上幼兒園之前要學會洗手、擦臉、剪紙以及自己擦屁股。之后要練習拿筆、拿筷子、系扣子、系鞋帶等。

　　◆球類運動： 3歲左右的孩子要訓練他們拍皮球，要求他們左右手交替拍。大一點的孩子可以訓練他們打乒乓球和羽毛球，由簡單的分解動作開始，堅持下去。窗體頂端

　　◆鼓勵表達：為孩子提供適宜的語言環(huán)境，多和孩子交談、講故事，鼓勵孩子表達自身的需要和感受，逐漸學會準確描述身邊的事物，善于發(fā)表自己的看法。

　　◆學做家務： 4歲左右的孩子有積極參與家務的要求，家長要抓住這個時機，耐心地教會孩子逐漸從事各種家務，并在一定程度上讓孩子長期承擔某項任務。

　專家提醒：

　　★ 感覺統(tǒng)合失調(diào)不會隨著年齡的增長而自然消失，需要給予必要的矯正。

　　★ 感覺統(tǒng)合失調(diào)在日常生活中訓練效果最好。

　　很多家長急于把孩子送到專門的機構(gòu)進行治療，以期徹底解決孩子的問題。其實感覺統(tǒng)合主要是一種教育訓練，而不是一種醫(yī)療救治。父母不能用花錢送機構(gòu)治療來代替自己對孩子的責任與教育。父母首先應從專業(yè)人員那里了解孩子感覺統(tǒng)合失調(diào)的具體不足，并獲得訓練指導，然后回到家里親自承擔訓練責任。訓練就在日常生活中進行，針對孩子感覺統(tǒng)合的薄弱處，選擇相應的游戲，進行有重點的、循序漸進的訓練。這些方法通常既簡單省錢，又科學有效。