我來實(shí)踐天樞穴
        
      上周五下班回到家，肚子比較疼，然后上衛(wèi)生間拉肚子。坐在馬桶上尋思著該吃什么西藥呢？思密達(dá)、黃連素，還是什么。老套。我知道我一般拉肚子最少2-3天才會(huì)好，來來回回關(guān)鍵是身體抗不住。對(duì)了，記得中里老師在《求醫(yī)不如求己3》中有說過天樞穴可以治療拉肚子。正好我身邊有艾條，立馬躺到床上找到天樞穴（肚臍旁開2寸）開始灸，兩個(gè)穴位各灸了20分鐘。途中也灸了肚臍（神蹶穴）幾分鐘。然后等著下一次上衛(wèi)生間繼續(xù)拉。可是等我一覺睡醒了也沒有給我去衛(wèi)生間的機(jī)會(huì)。隔了一天以后，當(dāng)中平安無事。星期天上衛(wèi)生間就已經(jīng)成型了。我無法形容當(dāng)時(shí)驚訝表情。我只知道說：好神呀。趕緊翻書找資料了解下這個(gè)穴位，以下和有緣朋友一起來學(xué)習(xí)下這個(gè)穴位。
        

         
      天樞穴，是屬足陽明胃經(jīng)穴位,為大腸募穴。是陽明脈氣所發(fā)處，具有健脾和胃，通調(diào)腸腑的功效。樞，是樞紐的意思?！端貑?#183;六微旨大論》：“天樞之上，天氣主之；天樞之下，地氣主之，氣交之分，人氣從之，萬物由之”張景岳注：“樞，樞機(jī)也。居陰陽升降之中，是為天樞。天地氣相交之中點(diǎn)，古人穴位并不是瞎編的，每個(gè)穴位都有獨(dú)到的含義。其實(shí)已經(jīng)告訴我們吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從這個(gè)穴位開始分成清與濁，清歸上，濁歸下。大白話就是精微物質(zhì)變成血液，垃圾的東西從大腸排出體外，是個(gè)中轉(zhuǎn)站。好比南京火車站是個(gè)中轉(zhuǎn)站一樣。

        
      《靈樞·靈蘭秘典》云:“大腸者,傳導(dǎo)之官,變化出焉。”大腸是胃降濁功能的延續(xù),二腑以降為順,大腸的傳導(dǎo)功能失司可影響及胃。大腸的功能失常（外邪+內(nèi)邪）就會(huì)引起腹瀉，六腑之病取其合，因此取大腸募穴天樞來治能取到非常好的效果。《勝玉歌》：“腸鳴時(shí)大便腹瀉，臍旁兩寸灸天樞”
         
      天樞穴還對(duì)便秘、胃腸炎引起的腹瀉、痢疾、腹脹等都有很好的作用，經(jīng)常推薦做的“推腹法”為什么有的人便秘好了，其實(shí)就是在推揉這個(gè)穴位。記得星云法師說佛法就是“疑”大疑大悟，小疑小悟，不疑不誤，佛法不怕疑。其實(shí)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)中醫(yī)又何嘗不是呢？只要如理如法還有做不好的事。

      灸，最關(guān)鍵是8個(gè)字：皮熱里熱、 熱到氣足！沒有艾條時(shí)，可以用香煙代替。