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陳皮土豆燉牛肉

 damoguishencai 2009-04-24
陳皮土豆燉牛肉

原料:

牛腱肉(beefshank),牛骨(最好是桶骨,腿骨),土豆。

配料:

陳皮,茴香,蔥,姜,蒜,五香粉,食用油,白糖,生抽。

做法:

1、牛腱肉洗凈,切塊;牛骨洗凈,一起飛水去除浮沫;土豆削皮切塊備用;

2、把牛腱肉,牛骨一起放入慢燉鍋或悶燒鍋里,加水剛好漫過(guò)肉塊即可;(不要過(guò)多水分)

3、加入姜片,蒜瓣(拍松),茴香,陳皮,開大檔燉2-3小時(shí)至牛肉酥軟;撈出牛肉,漓干湯汁;

4、炒鍋中炒好糖色后,轉(zhuǎn)大火,立即將熱牛肉倒入鍋中翻炒至上色;

5、加入生抽,少許五香粉,蔥段翻炒;下土豆塊續(xù)炒片刻;

6、加入先前的牛肉湯適量,煮滾后轉(zhuǎn)小火燜燒至土豆熟軟(15分鐘左右),大火收稠湯汁即可裝盤。

炒糖色:

鍋中放入少許食用油和四大勺白糖,邊小火加熱邊不斷攪動(dòng),至白糖融化變紅褐色并起大量非常細(xì)小的泡沫即可

燉出牛肉最高境界的四大絕招——

1、燉牛肉,以牛腱最佳,牛腩其次,牛腿肉再次;

2、燉牛肉的時(shí)候加牛骨:因?yàn)楣撬枧S秃痛罅磕z質(zhì)的滲入,牛肉口感更香糯肥美;

3、牛肉燉爛之后再加鹽,醬油等調(diào)味上色;(如果筷子夾起肉松散了即燉過(guò)頭了)

4、炒糖色更勝用老抽。

陳皮土豆燉牛肉

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