首先我覺(jué)得要明白的一點(diǎn)就是，晃動(dòng)是絕對(duì)的，不動(dòng)是相對(duì)的，我們可以通過(guò)正確的姿勢(shì)動(dòng)作盡量減少晃動(dòng)，但是無(wú)法避免，所以不要在心里對(duì)自己有過(guò)高的要求，壓力太大反而會(huì)手抖的

上圖是最普通的把持相機(jī)的姿勢(shì)，左手拖住相機(jī)，右手握住相機(jī)手柄，取景器緊貼臉上（如果有的話）。
而這個(gè)姿勢(shì)的要領(lǐng)和關(guān)鍵是雙肘要緊靠在胸前，這樣兩前臂和身體構(gòu)成的造型都是以三角形為基礎(chǔ)的，中學(xué)的時(shí)候我們就知道，三角形最為穩(wěn)定

這個(gè)姿勢(shì)是用來(lái)架低相機(jī)的位置拍攝的，相對(duì)沒(méi)有前面一個(gè)姿勢(shì)穩(wěn)定。
因?yàn)橄露祝昂笞兊煤懿环€(wěn)定，所以手無(wú)法緊貼胸前，利用一個(gè)膝蓋支撐手肘，去平衡最大的不穩(wěn)定因素。

TIP:如果可以的話，盡量讓一個(gè)膝蓋著地，這樣會(huì)站的穩(wěn)定很多，這是這個(gè)姿勢(shì)獲取穩(wěn)定的關(guān)鍵

這個(gè)姿勢(shì)估計(jì)用的人比較少，可以用來(lái)拍拍草地上打滾的小孩子。
由于雙肘都靠在地上，這個(gè)姿勢(shì)最重要的一點(diǎn)是取景框要緊貼臉部，并保持頭的穩(wěn)定

當(dāng)上身的姿勢(shì)正確以后，站姿的穩(wěn)定就尤為重要。
首先雙腳和雙肩要保持在一個(gè)平面上，這樣可以避免重心不在支撐面上帶來(lái)的不穩(wěn)定。
對(duì)于更有自信的人，可以將重心放在一條腿上，即豎拖相機(jī)的手前臂和重心腿在一直線上。
當(dāng)然，這個(gè)姿勢(shì)需要反復(fù)練習(xí)，當(dāng)熟練以后，面對(duì)拍攝對(duì)象時(shí)，就會(huì)很自然的擺出pose，立定--架起相機(jī)--呼氣--握緊--瞄準(zhǔn)--等待時(shí)機(jī)--微笑--收氣--按下快門(mén)，整個(gè)過(guò)程一氣呵成，怎個(gè)Cool字了得！

對(duì)于豎拍的姿勢(shì)，站姿就更為重要，保持拖相機(jī)的前臂和重心腿垂直地面。

這個(gè)姿勢(shì)相對(duì)前面蹲著的姿勢(shì)要穩(wěn)定的多，唯一的缺點(diǎn)就是褲子會(huì)臟……

盡量倚靠一切可以倚靠的物體，柱子、椅子、門(mén)框等等，是穩(wěn)定相機(jī)的一大秘訣，比如上圖，MM通過(guò)倚靠柱子，解決了站立的晃動(dòng)，只需要手部穩(wěn)定就可以了，因?yàn)檎玖⒎€(wěn)定比手部穩(wěn)定難很多，所以這樣的姿勢(shì)比站立拍攝要穩(wěn)定很多，對(duì)我而言，在2秒內(nèi)，這樣的姿勢(shì)效果接近三腳架了。

 
對(duì)于平時(shí)大家最常用的DC而言，區(qū)別就是一般用液晶屏取景，這樣就不用把取景器貼著臉，雖然這樣沒(méi)有貼著臉?lè)€(wěn)定，但是一般DC重量都很輕，更容易掌握穩(wěn)定，所以用同樣的方法都可以取得良好的效果。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，拿個(gè)三腳架去拍照片顯然是不現(xiàn)實(shí)的，但是不帶三腳架我們依然有很多可以倚靠的東西，比如說(shuō)桌子，柜子，甚至是垃圾桶！當(dāng)光線比較暗的時(shí)候，我們可以把相機(jī)放在這些穩(wěn)定的東西上，對(duì)好位置，設(shè)置5s延遲拍攝，ok，是不是很棒？記住 -- 再?gòu)?qiáng)的鐵手也敵不過(guò)發(fā)呆的桌子