多吃魚(yú)眼。
另外，我覺(jué)得你說(shuō)的神，應(yīng)該是由內(nèi)而外的，不是你眼睛的問(wèn)題。
我只是按自己的感覺(jué)說(shuō)了啊，別介意啊
一個(gè)人的眼睛有神無(wú)神，很大一部分要取決于內(nèi)心，往往我們見(jiàn)到一個(gè)人，他眼睛很有神，你可以感覺(jué)到他很自信，他很充實(shí)等等。而眼睛無(wú)神的人，可能處于一種不自信或空虛的狀態(tài)。
這就是為什么有人說(shuō)眼睛是心靈之窗了。
而這又不是一成不變的，當(dāng)你覺(jué)得生活的很自信，很充實(shí)，很快樂(lè)時(shí)，你自己就會(huì)察覺(jué)到你的眼睛“閃閃發(fā)光”的。

1、食物中多補(bǔ)充維生素A和維生素B12，象動(dòng)物的肝臟，牛奶，雞蛋，魚(yú)肝油，新鮮蔬菜水果等，要多吃健康的食品。

2、要注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉身體。

3、熬夜最是要不得的！一定要有足夠的睡眠，而且睡眠質(zhì)量要好。

4、中藥可喝決明子的茶。

5、每天早上起來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠一分鐘，然后晚上或者有空的時(shí)候盯著魚(yú)呀什么的看，多轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球；還有看東西的時(shí)候要正視那個(gè)東西，就會(huì)越來(lái)越有神了