專輯介紹：

瑜珈這項古老的健身運動給身體帶來的益處，相信即使是目前大多數(shù)從未練習過的人們，也都多少從理論上會了解一些。高度概括簡單一點來說，瑜伽就是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習。

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，競爭激烈，壓力較大。當然，適度的壓力也是必要的，因為壓力可以激發(fā)興趣，振奮精神，使人精力充沛。但是，如果這種壓力超過我們所能承受的限度，身體就會感到緊張不適，自我免疫力下降，體力不支，有時還包括心理上的挫敗感、疲累不堪。

瑜珈音樂功能廣泛，不但能作為練習瑜珈時的輔助，更能作為日常放松與休息的至佳途徑?？梢园阉敵杉兇獾囊魳沸蕾p，也可以把它當成入睡前的催眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力，從而使緊張的生活變得更輕松、愉悅、健康和晴朗。

本專輯承載自然本色，傳遞盎然的春意，結(jié)合溪澗潺水自然之原始純粹、安逸和美麗，以內(nèi)在的靜謐聽見外在的真實，舒解心神、緩和工作帶來的壓力、撫平失戀懵懂青春的心靈創(chuàng)傷、喚醒歲月中最純真的情感，讓生命永保翠綠鮮度......

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CD 1
曙光Dawn
01.黎明時分 Daybreak
02.奔向你期待的森林 Run to the Forestin Dream
03.月亮客棧 Moon Hostel
04.夜寧靜 Tranquil Night
05.由心的旋律 Free Melody
06.靈悟 Sudden Feelings
07.無盡的思量 Endless Thoughts
08.初始 Beginniqg
09.石縫的小芽 NeW Life in Stone
10.雨有風作伴 Rain Life in Stone
11.峽谷回聲 Echo in the Hills
12.回到圣地 Back to HolyLand
13.碧空深處 Deep in the Blue Sky
CD 2
日曬新窗 Solarization
01.水喻 Words of Water
02.自安音符 My Own Melody
03.自覺心靈 Conscious Heart
04.和心曲 Songs of Heart
05.月下躑躅 Loiter Around Under Moon
06.思念的曠野 Weald of Missing
07.心窗 Window of Heart
08.透過你溫柔的氣息 Through your Tender Breath