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幸?？鞓罚銜?jīng)營嗎?
幸?？鞓肥强梢越?jīng)營的，只要你遵循9大法則。
1.接受自己的相貌。不要動輒與那些俊男美女比相貌，因為那樣只會讓自己情緒低落。聰明的人應懂得欣賞自己，接受自己的容貌。
2.調(diào)整目標、控制欲望。專家發(fā)現(xiàn)，腳踏實地、實事求是的人往往比那些好高鶩遠的人快樂得多。因此，要想生活快樂，就要學會根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整奮斗目標，適當壓制心底的欲望。
3.金錢買不來快樂。雖然財富可以帶給人幸福感，但并不代表財富越多人越快樂。研究表明，一旦人的基本生存需要得到滿足后，每一元財富的增加對快樂本身都不再具有任何特別意義。
4.不要為自己的平庸煩惱。經(jīng)驗顯示，智慧與快樂并無聯(lián)系，反倒是’聰明反被聰明誤’、’傻人有傻福’的例子俯拾皆是。
5.快樂可以遺傳?？茖W家證實，人的幸?？鞓犯信c其自身個性有著緊密的聯(lián)系，而個性絕大部分是由遺傳所決定的。
6.選擇婚姻。心理學家研究發(fā)現(xiàn)，那些生活幸?？鞓返娜送歼x擇了婚姻，并且忠于自己的婚姻。
7.信仰使人充實。有信仰的人比沒有信仰的人容易快樂，因為他們更容易找到人生的意義和目標，尤其當人們在面對困難與壓力時，信仰可以讓人很快找到平衡點，積極地應對各種不利情況。
8.助人為樂、無私奉獻。’助人為快樂之本’，研究證明，那些愿意作出無私奉獻的人更容易得到快樂。
9.平和地迎接衰老。老自有老的魅力，快樂法則的最后一條，就是要學會心態(tài)平和地享受衰老的過程。
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