上品美女吃“養(yǎng)女膏”補(bǔ)血美容，都說膠東出美女，這可是打造美女的一道秘方。她們說這方子山東很多人都知道，說不定鞏俐也會天天吃。這讓我很感興趣,仔細(xì)記下了這方子的用料和制作方法,推薦你回去試試。為了便于表述,我給這好東西起了個名字，叫“養(yǎng)女膏”。制作和使用方法如下：

       制作材料

　　阿膠250克(山東東阿阿膠，冬天可用500克)

　　黑芝麻500克

　　核桃仁500克

　　紅棗500克(小米棗，無核)

　　桂圓250克

　　枸杞250克

　　冰糖250克(甜度可自調(diào))

　　黃酒1千克

　　溫馨提示：

　　在“養(yǎng)女膏”的配方中，冰糖是常規(guī)原料，如是糖尿病人需去掉，可適當(dāng)加大枸杞子用量。如果便秘嚴(yán)重，可加大松子仁用量。如果氣虛嚴(yán)重，特別怕冷的人，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴(yán)重，可加大紅棗用量。

　　上火將材料蒸透

　　2.將以上原料依法處理完畢后，放入一個大盆子里攪拌均勻，再倒入黃酒2斤，攪拌均勻后，放入有蓋的盆子里，蓋好蓋子(蒸汽水不能進(jìn)去)。將盆子放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，再用小火蒸2-3小時，完全蒸透即可。

　　分瓶裝，便于實(shí)用

　　3.放涼后，可裝入潔凈、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶裝，分瓶食取。不過也可將盆直接冷藏。因?yàn)樗怯镁茢嚢杈鶆蛘羰斓?，只要冷藏得?dāng)，大半年都不會變質(zhì)。
食用提示：

　　每次舀膏的時候，取用勺子上不能沾水，遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況，可將上面的霉去掉，再倒入盆中，加上蓋，上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用。

　　功效與作用

　　養(yǎng)女膏中有阿膠、紅棗可以補(bǔ)血，黑芝麻、核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤燥，同時酒可增加功效，而且做法精細(xì)，容易消化吸收。所以，一般在連吃1--2個月后，血色素都會明顯增加，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補(bǔ)血、補(bǔ)腎等。

　　值得一提的是，長年吃固元膏對女性有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑、有光澤、有彈性；面部色斑減淡，甚至消退；皺紋減少、減緩衰老。

　　養(yǎng)女膏對男士們也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

　　食用量

　　食用量可因人而異：

　　★大病初愈的身體較虛弱，一日2次，一次1-2勺；

　　★女性用于冶療婦科疾病，一日2次，一次1勺；

　　★用作保健，每天早上1勺；

　　★睡眠不好，晚上泡腳后吃1勺，利于睡眠；

　　★小孩子臨睡前也可吃，一次小半勺。

　　有的人吃了有上火癥狀，可將食量減少，或隔天吃一次。有人吃了會拉肚子，說明脾胃寒濕比較重，平時多吃生姜或辛辣食物就會好轉(zhuǎn)。

　　體驗(yàn)者自述

　　為了跟蹤效果，我讓朋友試用這方子，試了以后，覺得非常不錯。吃了兩個多月，自我感覺面色紅潤了不少，同事和最近見到她的朋友和熟人也都說氣色看起來特別好。

　　我有個教師朋友，吃了大概1個多月的時間，原來每個月例假都要提前1個星期，而且量很多、持續(xù)時間長、老不干凈，現(xiàn)在一切都正常了。另外，她面部的兩頰原來有兩塊指甲蓋大小的斑斑，現(xiàn)在淺了很多。雖然沒有完全掉，但是幾乎看不出來。

　　特別要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。由于養(yǎng)女膏的配方中都是大補(bǔ)的食材，食用過量會上火。