□文/圖 本報記者 李小白

　　實習生 劉林霞

　　催眠術，是一種既古老又現(xiàn)代的有效心理治療技術。在催眠師的引領下，使得一個神志清醒的人會慢慢變得昏昏欲睡。如果你被深度催眠，你會看不見眼前的物體，甚至一個瘦弱女子的腹部能承受一個成年人。

　　那么，催眠術能否解決所有人的失眠或心理困擾，是否會讓人做出違背意愿的錯事，它是巫術還是科學？帶著一系列的疑問。本報記者于8月2日與省會催眠師張智強進行了一次親密接觸，并親身體驗了被催眠的“神秘”經(jīng)過。

　　【體驗“催眠”】

　　第一幕：聲音像掃描儀器里的一束光

　　昨日下午，記者按預約來到從事催眠保健咨詢顧問的“養(yǎng)心齋”。“養(yǎng)心齋”房間里很安靜，燈光很柔和，是一個非常好的睡眠環(huán)境。室內(nèi)的布置很簡單，除了幾把藤椅、茶幾、節(jié)拍器和音樂播放機外，幾乎沒有別的什么大的設施。

　　記者坐在很舒適的沙發(fā)上，催眠師張智強坐在記者的面前，友好地看著記者。催眠師給記者的感覺是：他是一個非常值得信賴的人。

　　接下來，催眠師伸出兩個指頭，用緩慢而沉穩(wěn)的聲音輕聲說：“請找到最舒適的姿勢坐好……讓全身放松……然后……用你的兩只眼睛看著兩個指頭……一直看著……看著……不要離開手指……然后……你就覺得很放松……很放松……”

　　記者盯著那個指頭，漸漸感覺眼皮越來越沉。

　　周圍慢慢安靜下來，催眠師的聲音像掃描儀器里的一束光，投射到記者的眼前，使記者開始感覺頭、手指頭、胳膊、腰很放松，以致全身都很放松。

　　第二幕：被喚醒，才發(fā)覺已被催眠了

　　隨后記者耳邊傳來催眠師的輕聲細語：“你的身體都很放松……你拋開一切煩惱……你此時在空中云游、云游……沒有煩惱、沒有喧囂……你感到越來越放松，你已經(jīng)從頭到腳都感覺了放松…… ”

　　記者繼續(xù)隨著催眠師的引領，現(xiàn)在記者的全身十分舒服，十分放松。然后記者在昏昏欲睡中跟隨催眠師的指令：慢慢走出房間，穿過走廊，走進電梯。隨著電梯緩緩下降，下降到負一層后，繼續(xù)下降，一直下降到負五層。之后，記者就感覺電梯打開了，眼前一亮：碧綠的草坪，紅色的花朵全映入眼簾。然后記者看到了一條羊腸小道呈現(xiàn)在眼前。

　　催眠師繼續(xù)指令記者慢慢向前走，于是一個小屋赫然出現(xiàn)在眼前，走過去，慢慢推開門，屋里有古式的桌子。透過窗戶，外面是一片遼闊的大海，臉上有海風在吹拂……

　　接著，記者似乎走出了小屋，關上門，又上了電梯，隨著電梯緩緩上升。記者隨著催眠師慢慢地數(shù)5、4、3、2、1……

　　之后，記者就在不知不覺中慢慢處于“睡眠”狀態(tài)。30分鐘后，當記者被催眠師喚醒后，才發(fā)覺剛才已經(jīng)被催眠了。

　　【解讀催眠】

　　催眠環(huán)境簡單而安靜

　　張智強，44歲，北京人，大學畢業(yè)。四五年前，他受學心理學妻子于桂榮的影響，逐漸對心理研究產(chǎn)生興趣，已獲得國家職業(yè)心理咨詢師資格證書?，F(xiàn)任河北省心理協(xié)會會員，河北省心理咨詢師協(xié)會理事。

　　今年三月份，張智強與妻子于桂榮在石家莊籌辦了“催眠保健咨詢顧問”傳播機構——石家莊海納心理咨詢訓練有限責任公司。目前，該公司已獲得國家人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓指導中心的認可。

　　沒有信任很難被催眠

　　“催眠的前提，是被催眠者要充分信任催眠師，要全力與催眠師配合，否則很難被催眠成功。”張智強說。催眠之前，被催眠者要進入一種相當放松的狀態(tài)。這樣，被催眠者的意識力和判斷力，才容易處于相應降低的狀態(tài)。這種狀態(tài)要求被催眠者對外界沒有戒備，“如果你不信任催眠師，那么催眠的效果就很難達到。”

　　張智強說，當被催眠者接受了催眠師的暗示后，會在潛意識里跟隨催眠師的指令，做出相應的反應，大腦皮層也將跟隨催眠師的指令做高速運轉(zhuǎn)。此時，被催眠者與外界聯(lián)系的唯一信息通道就是催眠師的指令，其他信息通道都被關閉。

　　發(fā)呆和健忘就是“催眠”

　　“其實在日常生活中，不用催眠師，自己也常常能進入催眠狀態(tài)。”張智強說，比如發(fā)呆、做白日夢、健忘等一些間斷性的“睡眠”狀態(tài)，都可以視為催眠狀態(tài)。“比如你在觀看電視節(jié)目，但突然在某一段時間內(nèi)，你并不清楚電視里人物在說什么。這種間隙的空白狀態(tài)就是類似催眠的狀態(tài)。”

　　涉及個人隱私 催眠就會清醒

　　張智強說，催眠在中國還算是個新生事物，很多人有恐懼心理，擔心進入催眠狀態(tài)后，就會被人控制，說出秘密，做出自己不愿做的事。

　　“在一些影視片中，常常會看到利用催眠術指使他人搶銀行、殺人、泄漏機密等犯罪活動，但在現(xiàn)實的催眠術中是不會出現(xiàn)的，影視中的情節(jié)完全夸張了。”張智強說，人在被催眠過程中，雖然處于“睡眠”狀態(tài)，但并沒有完全喪失抵御能力。

　　“目前世界上的催眠術還沒有那么大的力量，去摧毀一個人的自我防御能力。”張智強說，其實“催眠”不是“睡眠”，人的大腦處于半清醒狀態(tài)。如果催眠師觸及到你所不樂意的事，如說出銀行卡密碼或者涉及到你個人隱私等，這時你就會警覺，催眠狀態(tài)就會立即轉(zhuǎn)換成清醒狀態(tài)。