女性夏季游泳小心感染

天高海闊 2008-07-28

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女性夏季游泳小心感染

    女性游泳應(yīng)根據(jù)生理特點注意以下幾點：

　　1、當(dāng)然要選好泳衣了!選好了，不僅能襯托出你的身材，驚艷四座;而且還能防止走光哦!質(zhì)量當(dāng)然是最重要的啦!

　　2、不要到水源受到污染的水中游泳，以防臟水進入陰道，引發(fā)感染。大家選擇水源要小心!

    3、陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水里游泳，因為女性的抵抗力和適應(yīng)性較差。女性的身體是很怕寒涼了!大家要注意啊!注意保暖!

　　4、月經(jīng)期，陰道及子宮的防御屏障減弱，抵抗力明顯下降，這期間不適宜游泳。

　　5、患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。急性炎癥建議大家去看看西醫(yī)!但如果是慢性的，大家要去看中醫(yī)比較好!

　　6、游泳后應(yīng)盡快用清水洗澡，以保持皮膚及外陰清潔。如發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療。

    經(jīng)期前后和排卵期不能游泳

　　對女性而言，有兩個時期最好不要游泳，第一個時期是月經(jīng)來潮期間，由于分泌物的增加，及經(jīng)血的關(guān)系，若進入游泳池，衛(wèi)生和美觀都不適宜，有些婦女或游泳選手會在月經(jīng)期間選擇使用衛(wèi)生棉條，來避免分泌物的困擾，衛(wèi)生棉條本身會帶給使用者一定程度的不適感，再加上棉條浸在水中容易受到細(xì)菌侵入而感染，造成發(fā)炎，并不建議使用。

　　第二個時期為排卵期，此時期陰道的分泌物因準(zhǔn)備迎接精子的進入，會較為清及稀，抵抗細(xì)菌的能力也會較差，若此時進入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發(fā)炎。

    不要在深水位停留過久

　　通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會在此時下降，許多細(xì)菌也會趁“虛”進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。所以游泳時應(yīng)盡量避免在深水位待的時間過長。否則有可能引起女性內(nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)、腹痛等病癥。

    警惕公共設(shè)施造成婦科感染

　　公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物柜都是公用的，難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好。經(jīng)?？吹胶芏嗯㈦S意坐在游泳池邊的地上或臺子上，池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此粘在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。