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六種食物搭配易致病

 紫依 2008-05-03

進(jìn)食是人體獲取營(yíng)養(yǎng)的最主要來(lái)源,但不同的食物搭配卻可能產(chǎn)生不同的結(jié)果。“3·15”國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日期間,廣西壯族自治區(qū)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì)有關(guān)人士向記者透露,有6種常見(jiàn)的“烏龍”食物搭配容易引起人體多種疾病。

六種食物搭配容易致病

海鮮與啤酒搭配食用容易誘發(fā)痛風(fēng):

海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時(shí)飲啤酒,就會(huì)促使有害物質(zhì)在體內(nèi)結(jié)合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難以排泄的尿路結(jié)石。如果自身新陳代謝有問(wèn)題,吃海鮮的時(shí)候喝啤酒容易導(dǎo)致血液中尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。[美食中國(guó)]

火腿與乳酸飲料搭配食用容易致癌:

常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等含有機(jī)酸,與乳酸飲料一起食用容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等,一些食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來(lái)防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽配上有機(jī)酸時(shí),會(huì)轉(zhuǎn)變成一種致癌物質(zhì)——亞硝胺。

蘿卜與橘子混食容易誘發(fā)甲狀腺腫大:

如果進(jìn)食蘿卜的同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后,就會(huì)轉(zhuǎn)化成抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

雞蛋與豆?jié){一起食用會(huì)降低蛋白質(zhì)吸收:

生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質(zhì)在人體的消化和吸收,雞蛋里的蛋清含有粘性蛋白,可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,使蛋白質(zhì)分解受阻,從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。

牛奶與巧克力搭配食用易腹瀉:

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,巧克力中有草酸,二者混在一起吃,牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合,形成一種不溶于水的草酸鈣,食用后不但不會(huì)吸收,還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀,從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。

邊吃水果邊吃海鮮不易消化:

吃海鮮時(shí)若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)會(huì)沉淀凝固,形成不易消化的物質(zhì)。吃海鮮后通常應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃這些水果。

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