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1、調(diào)高目標(biāo):
真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是：確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。許多人驚奇發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小，而且太模
糊，使自己失去主動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。 2、直面困難 : 每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的。困難對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽，生活的強(qiáng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。 3、慎重?fù)裼? 你所交往的人會(huì)改變你的生活，對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”要敬而遠(yuǎn)之。結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對(duì)生活的熱情具有感染力，因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。 4、正視危機(jī): 危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來(lái)，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉。 5、內(nèi)省:大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在 別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴，人生的棋局該由自己來(lái)擺，不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省并 塑造自我。 6、敢于犯錯(cuò): 有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己狀態(tài)不佳或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。如果有些事你知道需 要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默，抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了就會(huì)樂(lè)在其中。 7、立足現(xiàn)在: 鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力，充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力，不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過(guò)，這一切就緒后，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)，要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。 8、迎接恐懼: 世上最秘而不宣的體驗(yàn)是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。 9、把握好情緒: 人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。 |
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來(lái)自： 360Docer > 《自我發(fā)展》
