提升個人就業(yè)魅力新法寶2

紫依 2007-08-04

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提升個人就業(yè)魅力新法寶
沈　美

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　　隨著高等教育愈來愈普及，在職人士的學歷水平拉近了，雇主或管理層要選出真正的“可造之才”，單看學歷可能無從入手，故此評選往往著眼于軟性技能，藉以分辨人才高低。
　　事實上，軟性技能早已成為就業(yè)市場的“入場券”和“升級證”，它能反映一個人的涵養(yǎng)，有時候其“威力”比學歷這類硬性技能更厲害，原因是軟性技能大多是外顯的，且能隨時隨地應用，也適用于各行各業(yè)，雇主對擁有軟性技能的求職者，在印象和好感方面自然加分。試想想，在社交場合中，兩個學歷相等的人，一位懂得全套餐桌禮儀，表現(xiàn)得體，另一位則錯漏百出，失禮人家，誰“高”誰“低”自然很容易分辨。
　　下面就為大家選定四大提升個人就業(yè)魅力的法寶：餐桌禮儀、形象化妝、溝通技巧和社交舞蹈。學懂這些實用趣味軟性技能，在潛移默化下培養(yǎng)獨特的個人魅力，會成為你的就業(yè)本錢。
　　
　　軟性技能：衣著化妝亮麗添自信
　　
　　人們對你的第一個印象，往往是從外表出發(fā)，所以在職人士必須為自己塑造一個合適的形象。此外，所謂“相由心生”，一個有內(nèi)涵和自信的人，自然會散發(fā)一種獨特的魅力。而中國在職人士的衣著普遍比較保守和傳統(tǒng)，很少能穿出個人的style(風格)，其實即使是套裝，只要配搭得宜，找到屬于自己的風格，也可以叫人眼前一亮。
　　有些人天生時裝觸覺敏銳，很容易找到適合自己的衣飾，這方面較弱的人可以通過后天培養(yǎng)，除報讀相關(guān)課程外，日常可多閱讀時裝雜志或看時裝表演，擴闊眼界來提升個人潮流觸覺。
　　
　　展露個人風格
　　在職人士可按照個人身形、喜好和特質(zhì)找出自己的style，把自己最美、最自然一面展露出來。不過，風格是靠個人演繹，隨意跟風或者強行加諸自己身上，只會弄巧成拙，令形象愈來愈差。而尋找專業(yè)意見改善個人形象，不失為有效方法之一。
　　除了衣著外，儀態(tài)和內(nèi)涵也是提升個人形象的重要項目。儀態(tài)會直接影響別人對你的感覺，例如，跟人談話時，目光“閃閃爍爍”，會令人感到不獲尊重。又或者走路時“寒背”，影響穿衣效果之余，也予人一種不精神的感覺。
　　
　　提升形象有“代價”
　　要提升個人形象，過程是“辛苦”的。試想想，一個平日慣于“寒背”的人，要他/她重新挺起腰背走路，實在不容易?；蛘呙刻於疾换瘖y的人，要她上班前早起床化妝，也是一個“挑戰(zhàn)”。不過，在今天這個“人靠衣裝”的社會里，在職人士必須付出一點“代價”。
　　
　　化妝品顯魔法
　　女士要提升個人形象，除了從衣著和儀態(tài)入手外，化妝也是十分重要一環(huán)。我國女士化妝的普及程度并不及日本和韓國，其實一個合適的妝容能提升女士的狀態(tài)，令她看起來更明艷照人。
　　建議女士在面試、會見客戶或出席隆重場合時化妝，這除了令自己看起來精神一點外，也是尊重別人的做法。
　　為了提升在職人士的個人形象，現(xiàn)時許多城市有不少相關(guān)的形象課程，內(nèi)容內(nèi)外兼?zhèn)?，教授個人儀態(tài)、談吐及肢體語言、時裝潮流講解、穿衣技巧及顏色之搭配和化妝技巧等。
　　
　　小貼士
　　1．較淺顏色的套裝或領(lǐng)帶，令人更提神。
　　2．今年流行粉色妝容，而粉紅色和粉紫色予人精神的感覺。
　　3．不少女士喜歡“蹺腳”，這除了會“壓著”淋巴外，也容易走光，把雙腳合著而坐較為合適。
　　
　　軟性技能二：
　　溝通技巧發(fā)揮正能量
　　
　　你有否留意魅力非凡者之所以受人歡迎，多不在于能言善辯，而在于善解人意，處處替人著想，于言談舉止之間散發(fā)正面信息。故此，要改善溝通，提升個人魅力，先要由思想出發(fā)，再配合對方溝通模式，才是治本之法。
　　“說話代表內(nèi)心世界”，思想、情緒、溝通是分不開的。溝通出現(xiàn)障礙，不單是技巧的問題，更深層原因是我們的思想情緒受困。故此，要改進溝通，鍛煉口才只是表面方法，更重要的是調(diào)整思想。
　　
　　自我溝通影響行為
　　我們經(jīng)常自我溝通，即心理學上所謂“自語”(Self-talk)，自己與自己說話不限于口中所說，還包括心底所想，這每時每刻影響著我們的行為，包括說話溝通。
　　自語從兩方面引發(fā)，一是外在因素，例如出門時天氣不好，心嘆道：“唉，今天又下雨。”這句嘆謂可能已不自覺地影響了自己的情緒。心情不佳，不但魅力大減，更很容易令溝通出現(xiàn)問題。另一因素源于內(nèi)在，與我們過往經(jīng)歷和內(nèi)在思想有關(guān)。舉例說，父母經(jīng)常告誡子女上街時不要亂走，不然會被壞人拐帶，久而久之，子女會將陌生人等同危險，長大后每見陌生人，內(nèi)心相應自語，以致個性較被動，害怕與人溝通。
　　當我們自語時，內(nèi)心都會產(chǎn)生相應的影響，有些人會傾向?qū)⒉挥淇旖?jīng)歷無限擴大，令負面影響愈積愈多，不但成為溝通障礙，對個人發(fā)展亦十分不利。故此，溝通好與壞關(guān)乎思想態(tài)度，多于表面技巧。
　　
　　調(diào)整負面思想
　　有助改善溝通，豐盛我們的思想藍圖，其中一個方法，是先想想事物的好處，把負面信息調(diào)整過來，所得的溝通效果截然不同。比如老板吩咐員工加班，若員工視之為下班的障礙，他很可能消極地回答老板：“好啦，知道啦。”若員工先從好處想，視加班為爭取表現(xiàn)的機會，他的響應很可能會是：“好!沒問題，一定加。”還在老板面前打電話取消約會。兩種思想產(chǎn)生兩種態(tài)度和溝通，一邁向失敗，一邁向成功。
　　
　　掌握溝通模式
　　與自己溝通固然重要，但溝通是雙向的，理好自己之余，還要顧及對方感受，溝通才會順暢，雙方才會投契。另一重點是分析對方的溝通模式，再以適當?shù)募记杉右耘浜?，達至高效率溝通。掌握溝通對象的模式，對工作很有幫助。
　　溝通模式可分為4種，有視覺型、聽覺型、觸覺型、自語型。視覺型對影像較敏感；聽覺型著重聲音；觸覺型愛接觸感覺；自語型慣于邏輯思考。思想掌控溝通(行為)，要有正面溝通，先要有正面的思想，再配合對方的溝通模式，達至溝通順暢無阻，其實不難。
　　
　　小貼士
　　 1．面對問題時，先從好處想。
　　 2．不要將過往不好經(jīng)歷無限擴大。
　　 3．掌握對方溝通模式，并加以配合。
　　
　　軟性技能三：
　　社交舞蹈練就好風度
　　
　　社交舞是一個統(tǒng)稱，大致可分兩類：標準舞及拉丁舞。標準舞分為華爾茲(Waltz)、維也納華爾茲(VienneseWaltz)、快四步(QuickStep)、狐步(Foxtrot)、探戈(Tango)，除了探戈外，其余4種都源于歐洲，著重表現(xiàn)宮廷式禮儀文化。拉丁舞則分為倫巴(Rumba)、恰恰(Cha-Cha-Cha)、森巴(Samba)、牛仔舞(Jive)、斗牛舞(PasoDouble)，拉丁舞富有南美風格，節(jié)奏鮮明。
　　社交舞與其他舞蹈如爵士舞、排排舞、芭蕾舞等不同，它是雙人運動，講求互相合作，一個人是跳不成的。社交舞對提升個人社交魅力好處甚多。
　　
　　擴闊圈子學禮儀
　　學社交舞，對于不擅交際的人，既是挑戰(zhàn)亦是很好的訓練。社交舞是群體活動，可擴闊社交圈子，有助提升信心，而社交舞講求合拍，舞伴之間合作十分重要，彼此研究舞步，可增進溝通。有些職場新鮮人平時較少接觸異性，特別害羞，跳舞后習慣與人接觸，社交信心增加了不少，面對異性時不再閃縮。
　　社交舞注重禮儀，跳舞時要盡量照顧對方，如對方未能配合舞步，應盡量遷就，絕不能向?qū)Ψ桨l(fā)脾氣。習慣了跳舞禮儀，人亦變得有風度，即使在課堂以外，亦會不經(jīng)意地表現(xiàn)出來。
　　
　　身體腦力同時鍛煉
　　社交舞是帶氧運動，有益身體，不但能增強心肺功能、促進血液循環(huán)，亦可增加關(guān)節(jié)的靈活性利柔韌度，減低身體受傷的機會。跳舞時腰骨挺直，保持平視，久而久之習慣姿勢，日常走路都會挺身闊步，氣質(zhì)完全不同。
　　