有本叫《蓄意破壞》的美國(guó)小說(shuō)，講的是在一家養(yǎng)老院里，一群老婦人快樂地生活在一起。她們最愛干的活是削土豆，因?yàn)檫@使她們覺得自己還有用，也讓她們回想起自己做家庭主婦時(shí)忙碌的日子和溫馨的歲月。她們一邊削土豆一邊說(shuō)著心里話，日子就在這樣絮絮叨叨的閑聊中過(guò)去了。

后來(lái)，新來(lái)的院長(zhǎng) 為了減輕老人們的勞累，買回一臺(tái)削土豆的機(jī)器。有了這臺(tái)機(jī)器，老人們不用削土豆了，但也把她們的幸福生活和美好的回憶帶走了。

于是，她們就像小孩子一樣搞起了惡作劇———往機(jī)器里面扔發(fā)卡，倒沙子，塞帽子，讓機(jī)器不時(shí)地發(fā)生故障。

院長(zhǎng)無(wú)奈，只好把削土豆的機(jī)器退了回去。老人們又能興高采烈的圍坐在一起削土豆了，找回了從前的快樂。

對(duì)老年人而言，生命在于交流。因?yàn)闆]有哪個(gè)自我封閉的人會(huì)有好心情，沒有哪個(gè)心情不好的人會(huì)長(zhǎng)壽。人老了，總要從社會(huì)舞臺(tái)上退下來(lái)，他的視野和生活圈子自然會(huì)變窄，活動(dòng)空間狹窄了，心靈就容易受到擠壓，情感如果找不到宣泄的出口，就會(huì)傷害到內(nèi)心。

把交流當(dāng)作健康長(zhǎng)壽的秘方吧，多和他人交流，讓彼此間的每一個(gè)問候，每一句祝福，每一聲安慰，都變成沁人心脾的燦爛陽(yáng)光；去和大自然交流，春天里第一朵鮮花的綻放和秋日里飄下的第一片落葉，都會(huì)讓你感到生命的存在，倍感生命的美麗；去和琴棋書畫交流，讓心靈得以寄托，讓性情得以陶冶；去和書報(bào)交流，看大千世界，看云卷云舒，你就不會(huì)落伍和寂寞。