傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，感冒是因為氣候變化、身體受涼、過度勞累或者通過呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年來，研究人員經(jīng)臨床觀察又發(fā)現(xiàn)了六種感冒的新途徑。

“吃”出來的感冒

德國杜塞爾營養(yǎng)院古斯塔夫·克蘭霍弗教授研究表明，感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當(dāng)而引起的。諸如過多地食用肉類、乳制品等，可降低體內(nèi)免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒；過多地攝入高鹽食物，可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔及鼻腔粘膜水腫、充血、病原微生物增多，容易引起上呼吸道感染，最終導(dǎo)致感冒；食用過多的高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和營養(yǎng)物質(zhì)，引起口干舌燥，使機體免疫力降低，進而容易誘發(fā)感冒。

“坐”出來的感冒

美國加利福尼亞大學(xué)格林韋博士經(jīng)大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，活動少的人，患感冒的機會比活動正常的人要高2—3倍。戶外活動時間少，缺乏陽光浴，呼吸不到新鮮空氣，身體血液運行不暢，軀體活動不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，機體抗病免疫力降低，所以很容易感冒。據(jù)報道，菲律賓某小島惟一的電視塔因遭遇臺風(fēng)倒了以后，該島各醫(yī)院兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調(diào)查，孩子們原來整天圍在電視前，現(xiàn)在又蹦蹦跳跳地回到大自然，通過正?；顒踊謴?fù)了對感冒病毒的抵抗力。

“熬”出來的感冒

有些人喜歡熬夜，經(jīng)常熬到夜晚一二點才睡覺。因睡眠不足，休息不好，機體抵抗力差，因而易引起感冒。中醫(yī)認(rèn)為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)兩氣，