我一個朋友前一段時間因為常常加班導(dǎo)致眼睛過度疲勞得了干眼癥 ，醫(yī)生建議她電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的 。像我們這樣整天對著電腦，也應(yīng)該注意一下。所以我就來向大家介紹一下怎樣將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低！ 　　　

設(shè)置方法：桌面空白處點擊右鍵，選擇“外觀” 然后點擊“高級”按鈕，選擇“項目”列表里面的窗口(windows)，再點顏色(color)　　－其它顏色(others)，然后把Hue(色調(diào))設(shè)為85，Sat(飽和度)設(shè)為90，Lum(亮度)設(shè)為205。然后單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按"確定"...一直確定?！　　?/p>

把窗口設(shè)成綠色之后，再來把IE的網(wǎng)頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點　　右下角的輔助功能(Assessibility)，然后勾選不使用網(wǎng)頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然后點"確定"退出。　　　　OK，現(xiàn)在你就會發(fā)現(xiàn)你的屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了 ?！　　?/p>

這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應(yīng),但確實對我們的眼睛有好處。

對于PDF文檔而言：更改背景顏色顯得麻煩，有個帖子如下：

標(biāo) 題: pdf更改背景色

發(fā)信站: 武漢白云黃鶴站 (2006年01月18日16:01:36 星期三)

來 源: 210.42.106.124

改變PDF文件背景顏色的一個方法

有壇友在問這個問題，我就做一個新貼，可以方便以后的檢索。

在Acrobat Pro中，菜單Document | Add Watermark & Backgound(這里選擇失效的，再看看文章末尾，會告訴你怎么使這個選項有效)，選擇“Add a Bac

kgound”以及頁碼范圍。

但是，Acrobat Pro只能接受一個PDF格式的背景文件。你只得制作一個。

具體的方法是：用一個圖片處理軟件（例如Paintshop），創(chuàng)建一個新圖像文件，大小

隨意，填上你需要的背景色，存為JPG文件。然后，在Acrobat Pro中打開這個JPG文件（選

項“Files of Types”須選擇“All Files (*.*)”），再“Sava As”為PDF文件。這就是

你需要的背景色文件。

由于圖書的頁面與背景色文件的頁面大小不一致，因此在填入背景色時，不要忘了把

“Vertical Alignment”和“Horizontal Alignment”都選為“Fit”。

不知是否還有更簡單的辦法。

在acrobat reader中 點擊 編輯 －》首選項－》輔助工具－》選中“替換文檔顏色”和“

自定義顏色”－》將背景顏色改成你想要的背景顏色。。－》

嘿嘿 之后再向acobat pdf打印機(jī)虛擬打印就成功了

選擇Add Watermark & Backgound的更改方法：

不過，對于掃描版的pdf電子書，這樣設(shè)置很可能是無效的。在制作電子書階段，水印可以刪除我用的是acrobat7中文版菜單：視圖---導(dǎo)覽標(biāo)簽---內(nèi)容，點開后每頁都有個XObject對象，不同的文檔可能不一樣，選中右鍵刪除就行了現(xiàn)在只能一頁頁刪除，不知道有沒更好的方法，不過通常的文件只有一個水印。如果很多，那就只能一頁一頁的刪除了