|
『影響力訓(xùn)練』向您推薦日常生活工作中35個(gè)好習(xí)慣： 1) 不說(shuō)「不可能」三個(gè)字。 2) 凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。 3) 遇到挫折對(duì)自己大聲說(shuō)：太棒了! 4) 不說(shuō)消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。 5) 凡事先訂立目標(biāo)，并且盡量制作「夢(mèng)想板」。 6) 凡事預(yù)先作計(jì)劃，盡量將目標(biāo)可視化。 7) 六點(diǎn)優(yōu)先工作制。每一分，每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。 8) 隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊(duì)等)做零碎小事。 9) 守時(shí)。 10) 寫(xiě)下來(lái)。不要太依靠腦袋記憶，因?yàn)橛洃浀男畔⑻菀子捎诟嘈滦畔⒌母采w而 產(chǎn)生「健忘」。 11) 隨時(shí)記錄靈感。 12) 把重要的觀念、方法寫(xiě)下來(lái)，并貼起來(lái)，以隨時(shí)提示自己。 13) 走路比平時(shí)快30％。走路時(shí)，腳尖稍用力推進(jìn)；肢體語(yǔ)言健康有力，不懶散、委 靡。 14) 每天出門(mén)照鏡子，給自己一個(gè)自信的笑容，并向自己伸出一個(gè)大拇指：你真棒！ 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問(wèn)與靜夜 六思。 16) 天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。如慢跑15分鐘、散步半小時(shí)、做體操，做伏地挺身且每天增 加一個(gè)、打太極拳等等。 17) 聽(tīng)心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時(shí)、心情煩躁時(shí)、緊張時(shí)。 18) 開(kāi)會(huì)坐在前排。 19) 微笑。 20) 用心傾聽(tīng)，不打斷對(duì)方說(shuō)話。 21) 說(shuō)話時(shí)，聲音有力。感覺(jué)自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)。 22) 同理心。說(shuō)話之前，先考慮一下對(duì)方的感受。 23) 每天有意識(shí)、真誠(chéng)地贊美別人三次以上。 24) 及時(shí)寫(xiě)感謝卡，哪怕是用便箋寫(xiě)。 25) 不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。 27) 每天多做一件「分外事」。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)」。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天 工作績(jī)效等。 31) 定期存錢(qián)。 32) 節(jié)儉。臺(tái)塑董事長(zhǎng)王永慶的名言：節(jié)約一塊錢(qián)，遠(yuǎn)比賺一塊錢(qián)來(lái)得容易。節(jié)儉習(xí) 慣的蝴蝶效應(yīng)是：財(cái)富能被積累。 33) 時(shí)常運(yùn)用「頭腦風(fēng)暴」。 34) 恪守誠(chéng)信，說(shuō)到做到。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環(huán)境！ |
|
|
來(lái)自： 三晶 > 《我的圖書(shū)館》
