2006年10月14日 天氣：晴

今天早上我去醫(yī)院檢查了，結(jié)果很意外——未發(fā)現(xiàn)膽囊息肉，就是說我痊愈了。醫(yī)生給我做完B超很意外，就又給我仔細(xì)的查了一遍，然后很肯定的告訴我我的膽囊很正常，沒有息肉也沒有什么結(jié)石。
我差點(diǎn)樂暈了！高興歸高興我還是記得我親愛的朋友們的，我把我最近的情況給大家匯報(bào)一下：

1、我用的就是這個(gè)方子三——雙花清膽湯，一劑煎兩副，早晚各一次。我是從2006年7月11日開始吃的，那時(shí)侯我的息肉是0.8*0.4，單發(fā)。服用一個(gè)月之后去檢查，變成了0.6，我開始還以為存在誤差，不過也著實(shí)高興了一陣子——至少?zèng)]變大嘛！由于最近一直比較忙就沒有去復(fù)查，轉(zhuǎn)眼兩個(gè)月過了，今天就去查了一下，沒想到竟然悄悄的好了（醫(yī)生給查了兩次，應(yīng)該不會(huì)有誤差吧，要是這都有誤差，這個(gè)醫(yī)生可能早就餓死了）。原來打算吃半年的（俗話說“冰凍三尺非一日之寒”），沒想到這么快舊好了。呵呵，說這個(gè)藥不好使，那是扯，要么息肉怎么沒的？所以要給這個(gè)方子記頭功。

2、飲食很重要：我每天都會(huì)吃早飯（豆?jié){油條），當(dāng)然，中餐和晚餐也會(huì)按時(shí)吃；三個(gè)月以來我沒吃過雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉、肥豬肉、甚至海鮮都沒吃，只吃一點(diǎn)瘦豬肉，少量雞、魚；每餐都要至少一個(gè)帶葉蔬菜；每餐飯量保持一碗多一點(diǎn)，不能太飽或者太餓；每天下午3、4點(diǎn)鐘吃蘋果一個(gè)；常吃南瓜、黃瓜、胡蘿卜肉湯、番茄肉湯；不食辛辣，禁絕煙酒，不喝酒精類飲料；每天睡前喝一杯全脂牛奶（我喝的是蒙牛、伊利）；喝綠茶；按時(shí)吃藥哦！

3、習(xí)慣問題：每天堅(jiān)持體育鍛煉1~2小時(shí)；每天保持連續(xù)睡眠6小時(shí)以上（由于工作原因，這是我能保證的最大限度，如果有條件最好每天保持8小時(shí)左右）；休息好很重要，你是病人不要太累哦！

4、心態(tài)問題：放松心情，控制自己的情緒，尤其不能發(fā)怒、生氣、上火；珍惜自己，如果你愛你的家人、朋友、父母兄弟，就不要存在任何僥幸心理，認(rèn)真對(duì)待病情，按時(shí)吃藥，調(diào)節(jié)作息。

為了不復(fù)發(fā)，我決定再繼續(xù)吃一個(gè)月，鞏固一下。朋友們，你們要努力哦，息肉并不可怕，關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己的陋習(xí)！

我的QQ：42067857 邱曉夫

祝福你們，也祝福我自己！