當然每個人都渴望擁有理想的生活，但問題是，生活上人們覺得總是充滿十萬火急的情況，似乎一周不工作90小時以上，就做不完應該做的事。

　　連大多數(shù)家庭婦女也感到人生的困惑。面對家常 瑣事，她們表現(xiàn)得過于緊張，從早到晚忙得腰酸背疼。

　　其實，有許多事情完全不必要立刻做，完全可以放到明天再做。而且某些事情也許不適合你做，這時你完全可以將它忽略掉，給自己一點松弛。應該學會輕松地享受生活。想要做到內心平和、生活愉悅，第一步必須承認：在大多數(shù)情況下，人們是在自造緊張情緒，生活原本不必如此忙亂。第二步，試著躺在沙發(fā)上懶洋洋地看電視，別擔心如此度過周末是在浪費時間。當你學會了從容平靜地度日，順應自然并順應天性，不去勉強別人，也不強求自己，你會發(fā)現(xiàn)事情不照自己的計劃進行，地球照樣轉，生活也照樣繼續(xù)。