專家說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間趕路損害健康

倫敦民眾花在上下班的時(shí)間每年平達(dá)到225個(gè)小時(shí)，以每周工作五天計(jì)算，是整整一個(gè)月的時(shí)間。

英國(guó)民眾則每年平均花139小時(shí)上下班。

英國(guó)西英格蘭大學(xué)的調(diào)查報(bào)告指出，長(zhǎng)時(shí)間搭乘交通工具往返住所和辦公室之間，可能造成心理和生理的健康問(wèn)題。

報(bào)告說(shuō)，在1991年到2001年間，每天上下班路程超過(guò)50公里的民眾，上升到30%，許多人在倫敦、利物浦、曼徹斯特等大城市外圍居住，需要搭乘較長(zhǎng)途的交通工具往返辦公室和住所，一些民眾一天要花兩個(gè)小時(shí)以上。

這份報(bào)告發(fā)現(xiàn)，許多上班族抱怨疲倦、情緒憂郁，同時(shí)出現(xiàn)高血壓、緊張、情緒惡劣、頸痛、精神不集中癥狀。

同時(shí)，如果每天上班要花50分鐘以上，許多人選擇另找工作。

長(zhǎng)時(shí)間趕路也意味沒(méi)有時(shí)間去看病、睡眠、做運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行休閑活動(dòng)等。

專家指出，上班族在車上打盹、看書、閱讀書報(bào)、甚至是做白日夢(mèng)，將有助于減緩因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間趕路所造成的負(fù)面影響。