預防自殺有賴社會溝通機制

龍眼 2006-03-01

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　　據(jù)《中國青年報》9月8日報道，在世界衛(wèi)生組織和國際預防自殺協(xié)會確定的第一個“世界預防自殺日”前夕，北京心理危機研究與干預中心舉行了“關注生命，共同參與”的宣傳咨詢活動。當前，自殺已成為我國青少年人群的首位死因。

　　自殺現(xiàn)象增多，除了心理層面的疾患之外，更是一種現(xiàn)代社會的病態(tài)，而且在世界范圍內(nèi)都有一定普遍性。我認為導致自殺的原因和預防自殺的工作，社會因素都應比個人因素占更大的比重。是否會產(chǎn)生自殺的念頭和采取自殺行動，不只取決于個人的心理健康程度和承受力，并非所有自殺者都一定有心理疾病，我們更不能忽視的是社會環(huán)境因素。

　　不要無限拔高心理健康的標準，那是非人性的，人的心理承受力總是有限的。再怎么進行挫折教育，人的內(nèi)心也不可能成為銅墻鐵壁，而且這種“強化訓練”未必就有好結果。關鍵是要順應心理規(guī)律，尋求容易接受的方式進行教育，一味的讓受教育主體“逆來順受”肯定會適得其反，所有的自殺者包括未遂者都是在挫折面前倒下的。

　　不論是孩子還是成年人，產(chǎn)生自殺傾向和選擇自殺行為，都是因為社會和生活帶給自己的挫折感太大了，以至失去了繼續(xù)生活和奮斗的信心。人在絕望時就有可能于沖動之下選擇極端方式尋求解脫，人類自古至今都不可能完全避免自殺，只能采取有效的預防措施來減少它的發(fā)生。未成年人身處的環(huán)境主要就是學校和家庭，這幾乎是他們的整個世界，他們面臨的主要矛盾就是在學校和家庭中的人際關系。成年人眼中的小事對孩子來說卻是大事，所以我們不能忽視家庭教育和學校教育中的“小節(jié)”。應該重視孩子的性格培養(yǎng)和人格健康，有意識地讓孩子從小就多與人交往，不要造就封閉孤僻的內(nèi)心世界。

　　溝通是疏解壓力的有效方式，孩子與親友、師生的溝通會讓他的心靈在陽光下翻曬，而不致蒙上陰影。因此，教育應重在溝通，而非挫折。對于成人與社會來說，有效的溝通機制的建立，同樣至關重要。當社會壓力和挫折感令自己難以承受的時候，就得有一種溝通的渠道。不光是通過親友，更重要的有賴社會救助，對于很多人來說，面對專業(yè)的社會心理救助機構會更容易開啟心扉，而對熟悉的人卻難以開口。既然生存壓力或者社會不公是整個社會帶給人們的，那么同時它就有責任建立相應機制來釋放這種壓力，從而形成一種合理的流向。壓力是不可避免的，有些壓力因競爭而來屬完全正常，重要的是這種社會壓力是長期郁結在人的內(nèi)心還是時常流散開去。

　　建立這樣一種社會溝通機制，就是為調(diào)和人與社會的矛盾架設一道橋梁，形成一個合理環(huán)流的通道，也就是一種良性循環(huán)。壓力隨時都可能產(chǎn)生，也隨時都能排解擴散出去。如果因為社會溝通機制的斷裂，而使壓力和矛盾無從解脫就會引發(fā)悲劇。在注重社會溝通的同時，建設一個公平合理的法治社會對緩解矛盾和社會關系也是有益的。
(稿源：紅網(wǎng))
(作者：潘鳳亮)
(編輯：楊國煒)