胡九韶，明朝金溪人。他的家境很貧困，一面教書，一面努力耕作，僅僅可以衣食溫飽。

每天黃昏時，胡九韶都要到門口焚香，向天拜九拜，感謝上天賜給他一天的清福。妻子笑他說：“我們一天三餐都是菜粥，怎么談得上是清福？”胡九韶說：“我首先很慶幸生在太平盛世，沒有戰(zhàn)爭兵禍。又慶幸我們?nèi)胰硕寄苡酗埑?，有衣穿，不至于挨餓受凍。第三慶幸的是家里床上沒有病人，監(jiān)獄中沒有囚犯，這不是清福是什么？

邵康節(jié)先生說：“為什么天下人不能滿足于沒有疾病的平安和沒有災(zāi)禍的清福呢？”（原文為“無疾之安，無災(zāi)之福，舉天下人不為之足。”）這一句話講得真好！當(dāng)我們布衣粗食、妻子相保時，就怨恨沒有富貴。一旦禍患及身、骨肉離散，再回想起布衣粗食和妻子相保的時光，便好比神仙生活那般快樂和令人羨慕。當(dāng)我們耳聰目明、身體強(qiáng)健時，則埋怨想要的東西不能稱心如意。直到有一天，病魔纏身、痛苦呻吟時，回想起耳聰目明、身體強(qiáng)健時，便又好比天上生活一般。俗語說：“比上不足，比下有余。”另外有句諺語：“別人騎馬我騎驢，仔細(xì)思量百不如，回頭只一看，又有赤腳漢。”如果人們能時常這樣想，不論生活的境遇有什么變化都能夠做到快樂自在了。